朝ｽｲﾑ・鍼治療3

朝ｽｲﾑ
身体がだるく、本当にｻﾎﾞろうと考えてました。

朝ｽｲﾑ
ｸﾞｰｽｲﾑ
ﾌﾟﾙ
ｽｲﾑ
一列になって、ぞろぞろｽｲﾑ150m×3。ﾊﾟﾆｯｸを起こし、ﾀｰﾝでKOJIさんを蹴飛ばしてしまいました。ごめんなさい。
とにかく焦る。ひとの速さばかり気になって、自分の泳ぎに集中出来ない。弱い。
あわてて飛び込みしたので腹｢ﾊﾞﾁﾝ！｣打った

がむしゃらさを取り戻したい。ﾋﾗｸ社長、ﾌﾐｵちゃんに習って腕立て伏せ100回(ｽｲﾑ後はかなりｷﾂｲ)。
KOJIさん｢大石さんは指立て伏せで(笑)｣で・き・ま・せん！でも、KOJIさんならやってそうだな

寒さとヤル気なさが吹き飛びました。やる気を起こすためにはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだ。

ｱｶﾐﾈ鍼灸院で仕上げの鍼。足は痛みが引いてきたかな？腰が酷いので、丹念に打って頂きました。
ｱｶﾐﾈ先生｢大学の陸上部が合宿で来て、診療してあげてる。今は震災のために帰るのが難しくなってる。被災者の方々にも何とかしてあげたいよね｣
人情味あふれる先生です。腕も良い(ｺﾞｰﾔｴﾘｰﾄ、一流ｱｽﾘｰﾄ御用達。千葉ｺｰﾁ推薦)ので、ｹｶﾞや腰痛、治りにくい痛みなど是非ご利用下さい。