寒い朝
激マズ・エンドレス鍋で、さわやか朝ご飯「激安肉はもう買わん
」。
遅刻です(私の「遅刻」とは、アップの時間(6:00~6:15)中に入水すること。レッスンに遅れたことも休んだこともないです。でも遅刻は遅刻だ
)
朝スイム
キムチ。豚キムチ…いや、キック。バタキック
バタスイム。フミオちゃん、なぜかバタフライ(笑)
この時、キックの勢い生かして、腕を大きく使うように意識した。肩の柔らかさと、筋力がつけば、もっと進歩するはずだ。
プル
スイム
ハイポ(3、5、7、9)9無理。ヒラク部長余裕です!今まで道楽社長とかヒゲ部長とか書いて、ごめんな。キミ、心肺機能凄いよ。
ハイポ(3、5、7)距離を変えながら。
ダメだ!焦りでフォームがメチャクチャ!早く進まないと!息が苦しい!……失敗。私が子供だったら怒られてたな。
ダウンして終了
ちはるコーチ「今週末にスピードゲーム、春分の日にオーシャンスイムあります。これから告知出します」
仕事へ
激マズ・エンドレス鍋で、さわやか朝ご飯「激安肉はもう買わん
遅刻です(私の「遅刻」とは、アップの時間(6:00~6:15)中に入水すること。レッスンに遅れたことも休んだこともないです。でも遅刻は遅刻だ
朝スイム
この時、キックの勢い生かして、腕を大きく使うように意識した。肩の柔らかさと、筋力がつけば、もっと進歩するはずだ。
ダメだ!焦りでフォームがメチャクチャ!早く進まないと!息が苦しい!……失敗。私が子供だったら怒られてたな。
ダウンして終了
ちはるコーチ「今週末にスピードゲーム、春分の日にオーシャンスイムあります。これから告知出します」
仕事へ