週末、大切な友人がヨガのレッスンを
我が家でしてくれました。
梅雨らしいシットリとしたお天気の中
女性のためのヨガシークエンスをして
あぁ、これは私に今必要なことだなぁ
と、感じました。
1時間半ほどのレッスンが終わると
リラックスして、重だるかった身体が
とても気持ちが良くなったのを感じました。
ヨガを終えて、カレーを作るか、
近所のお店に食べに行くか、相談。
近所の美味しいお店に
行ってみることにしました。
席が空いたので、ランチを注文しました。
前菜のお野菜プレート
紅茶は大好きなmujicaさんのもの。