おうちヨガとランチ

週末、大切な友人がヨガのレッスンを

我が家でしてくれました。

梅雨らしいシットリとしたお天気の中

女性のためのヨガシークエンスをして

あぁ、これは私に今必要なことだなぁ

と、感じました。

1時間半ほどのレッスンが終わると

リラックスして、重だるかった身体が

とても気持ちが良くなったのを感じました。

ヨガを終えて、カレーを作るか、

近所のお店に食べに行くか、相談。

近所の美味しいお店に

行ってみることにしました。

しばらく外でおしゃべりしていたら

席が空いたので、ランチを注文しました。

前菜のお野菜プレート

メインディッシュの鶏肉のトマト煮込み

レモンケーキと紅茶

紅茶は大好きなmujicaさんのもの。

居心地が良くて、ゆっくりしていたら

夕暮れどきになりました。

女友達と過ごす、こんな週末も楽しいな〜♪

今週も素晴らしい1週間をお過ごしください✨