今夜はトロロかけごはん今夜の晩ごはんトロロかけごはんマグロのお刺身生ホタテのバター焼きキュウリとワカメの酢のものキャベツのオイスターソース炒め発芽玄米ごはん豆腐とえのきの味噌汁今夜は純和食ごはんiPhoneからの投稿