こんばんは✨明恵です💕
今朝は、とっても寒かったですね❄️
大地🐕がいなかったら、寒さに負けて、朝散歩には行かなかっただろうなぁと、つくづく思いました。
さてさて！
実際に多摩川に行ってみると、とっても気持ちいいんですよね😍
さらに！
葉っぱが、表面に氷が出来ていて、なんとも興味深いんです✨
一つひとつの葉っぱをじっくり観察したくなっちゃいましたが、今日は、「Yogaroom 子紅」
慌てて、帰路につきました☺️
そして・・・今日は、満月でしたね🌕
暗くならないうちに、お散歩へ！
多摩川のせせらぎと 満月の優しさに包まれながら、瞑想しましたよ🧘♀️
で、目を開けてみると・・・
あっという間に真っ暗でした😅
あれ なんか・・・
私、多摩川ばっかりにいるなぁ・・・😅💦
と、このブログを書きながら、ハタと気づきました。
いいのか私…
ま、日曜日だし、よしとしよう😍
ということで、時間があれば、多摩川で大地🐕と過ごしている私です😊✨🌈
果てしない大空と
広い大地
その間には川のせせらぎが・・・
そんな時間を、時に過ごすこと✨
とても大切だと感じています💎
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☆おかげさまで10年目になりました！
川崎市でヨガ教室をしています✨
☆月曜と金曜の朝のオンライン瞑想会
☆私が、日々、学ばせていただいている「目覚めのマインドフルネス」
