マインドフルネス：レッスン69
がんばりすぎない
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こんばんは✨
姪っ子とのLINEのやりとりです 笑
小学校教師だった私は、７月くらいから、中３の姪っ子の家庭教師をしています✏️
小学校の３・４年生で不登校を経験した彼女は、勉強面では、相当大変だったのでしょう。
人生で初めて、勉強するようになったと言っています☺️
私にとっては、たくさんの「気づき」と忍耐の時間でもあります✨
さてさて、彼女からのスタンプ、思わず笑ってしまうんですよね。
それに対して、スパルタ的な私の返事も笑ってしまうんです 笑
「がんばりすぎてよい！」
「時に、がんばることも必要です！」
でも、実際には、気をつけるようにしているんです。
姪っ子が、心のことを話してくれる時、不登校のことは、やっぱり痛みとして残っているんだなぁって感じます。
彼女なりにがんばってきて、やっぱりダメだった経験をしています。
そして、二度と同じことを繰り返したくない気持ちがあるんです。
がんばりすぎない
は、１５歳の彼女が経験から学んだ 生きる術 なのです。
もし、あなたががんばりすぎている生き方ならば、がんばりすぎないこと。
ゆるり〜と、ゆるんでみること。
それが大切な時かもしれませんね❤️
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今、心が苦しい状態である人。
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