オンラインにて、マインドフルネス瞑想を取り入れた個人セッションを行っています。
心と身体を整えていくことが重要になっていきますので、セッション以外の日は、散歩や運動、睡眠の改善にも取り組んでいきます。
私の経験上、一回のセッションや、数ヶ月で大きな変化を期待することよりも、日々を丁寧に過ごし、少しずつ改善しながら過ごすことが何よりも大切だと思っています。
セッション終了後も、より自分らしい生き方、より豊かな幸せに繋がっていくようサポートしていきます。
💎９回：１２５０００円
特典：１年間マインドフルネス瞑想教室「Grace」参加無料
💎６回：９００００円
特典：半年間マインドフルネス瞑想教室「Grace」参加無料
💎３回：４８０００円
特典：３ヶ月間マインドフルネス瞑想教室「Grace」参加無料
💎１回：１６０００円
お申し込みは、お問い合わせは、メールにて
chage.kobeni@gmail.com
