マインドフルネス瞑想教室「Grace」の明恵です🧘♂️
今日は、夜のオンライン瞑想会でした。
先週、参加して下さったHちゃんが、今回も参加して下さって、とても嬉しくなりました✨
さらに、あれから毎日、瞑想しているというのです。
さらに嬉しくなりました✨
この始めたばかりのブログから参加して下さる方がいる！
そして、瞑想が習慣になりつつある！
ものすごい励みなりますし、大きな可能性を感じています💎
少しでも多くの方に、必要な方に、このブログが届くよう、邁進していきます💖
さて、今日は、さだまさしさんの曲「いのちの理由」を紹介します✨
もともとは、つい最近、私の大切な方からの紹介でした。
前に聞いたことはあったのですが、今の私には、とても沁み入りました。
この曲で、ヨガの生徒さんと瞑想してみたいなぁ…って、すぐに湧いてきたんです。
早速、今日の「Yogaroom 子紅」の最後は、「いのちの理由」で瞑想しました🧘♂️
しあわせになるために 誰もが生まれてきたんだよ
しあわせになるために 誰もが生きているんだよ
マインドフルネス瞑想教室「Grace」を通して、私も伝えたい思いでもあります💎
瞑想会のスケジュールはこちらから💞
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愛をこめて 明恵
さぁ！瞑想しよう😍