マインドフルネス瞑想教室「Grace」の明恵です🧘♂️
2021年１月からオンラインのマインドフルネス瞑想会を開催しています。
３月までは、無料で参加いただけます✨
小学校教師を経て、2012年からのヨガ教室「Yogaroom 子紅」をやっています。
その間、心理学カウンセラー、瞑想インストラクター、「７つの習慣」ファシリテーターとしても活動してきました。
今までの経験、学び…私の集大成の場所です💎
スケジュールはこちらから💞
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さてさて！
昨日、このブログをフォローして下さった方がいらっしゃいました✨
heaven.yoga様です❤️
公開してまもないブログに、どうやって辿り着いて下さったのだろう？そんなことを考えてながら、ブログを拝見しました。
heaven.yogaさんも、自宅でヨガ教室を始めたばかり！
10年前の私を思い出して、心から応援したくなりました❤️
私も、最初は自分の部屋で３人くらいからのスタートで、自然食のランチもつけて1500円くらいだったかな。
すっかり忘れていましたが、とても懐かしい思い出です😊
何回かやって、ランチを作るのが大変だったり…
プライベートとレッスンの区切りもつけたくなり…
今の場所を借りてやるようになったのでした。
チラシも、何千枚か作り、せっせとポスティンングしたことを思い出します。
当時は、教師を辞めた私は、両親の和菓子屋を手伝っていました。
その和菓子屋の名前が「紅谷」だったので、「Yogaroom 子紅」にしたんです😊
和菓子屋のお客様が生徒さんになって下さった方も多いですね✨
あれから10年が経ちました。
その間、カウンセラーの仕事が忙しかったりで、「Yogaroom子紅」を辞めようかなぁとうっすら思ったこともありました。
でも、続けてよかった✨心からそう思います。
続けていたから、今の私があります。
また10年後。
マインドフルネス瞑想教室「Grace」は、どんな道を辿るのか。
とてもワクワクしてきます😍✨💖
焦らず丁寧に、また一歩一歩進んでいきます💎
さぁ！
明日は、朝の瞑想会です✨
届きますように❤️
ありがとうございます。