役に立たない自分もOK！愛されているからだいじょうぶ♡

 

会社にいても

自分らしくいられるようになる方法のつづき。

 

前回の記事では

こんなことしたらダメ

と思っていることを

 

やってもいいと許可する

実際にやってみる

 

という方法をお伝えしました。

 

 

ライフチェンジコーチ

ローズ（うえのやすみ）です

（プロフィールはこちら＞＞）

 

 

もう１つ大事なことは

 

ダメな自分でもいい

 

と自分をゆるしてあげることです。

 

 

 

 

・上司に怒られそう

・役立たずだと思われそう

・だらしない人だと思われそう

・図々しい人だと思われそう

などなど

 

そう思われないようにと

がんばっているから疲れてしまう。

 

そう思われてしまうと

嫌われてしまいそうだから。

 

でも、嫌われないから大丈夫。

 

この言葉を言ってみてください。

・上司に怒られてもいい

・役立たずでもいい

・だらしない人でもいい

・図々しい人でもいい

 

こんな自分じゃダメと

自分を責めていると苦しいです。

 

ダメな自分もOK

役に立たなくても

だらしなくても

 

愛されているから

だいじょうぶなのです。

 

自分が自分をわかってあげる

自分を大切にしてあげることが

自分らしさのスタートです。

 

 

 

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【個人セッションのご感想】
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（ローズのプロフィール＞＞）

☆ファイナンシャルプランナー１０年

・ミリオネーゼスペシャルマネー手帳ほか著書４冊

・女性のマネー関係の雑誌掲載 約３３０回

☆アンソニーロビンズメソッドコーチング４年

☆心屋塾マスター６２期（うさマス２期）卒

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