心がモヤモヤしているとき

何がつかえているのか

自分ではわからないこともあります。

 

 

ライフチェンジコーチ

心屋リセットカウンセラーの

ローズ(うえのやすみ)です

プロフィールはこちら>>

 

 

会社の人間関係で

ちょっと気になることがある

という40代女性Rさんの

個人セッション体験談です。

 

 

会社の話から、子供のころの話に。

そういえば

勝気な子にイジメられていたなぁ

と思い出しました。

最近になって、その子が埼玉に

住んでるらしいと聞いたけど

いま会いたいかと聞かれたら
会いたくないなぁ(苦笑)

的な話をしながら、

私が抱えていた問題に近づいていきました。

「〇〇〇」って言ってみて。

言えるのだけれど、、、

胸のあたりがモヤモヤします。
すっきりしない、何かつかえている感じ。

でも、そのモヤモヤが

自分では何かわからない。


「〇〇〇」って言ってみて。

モヤモヤ を繰り返して


「私はお母さんに助けてほしかった」

と言ってみてと言われ

「そんなん言えるし」と思って

しゃべりだした途端


涙がポロポロ出てきて

自分でビックリ!!!


私は子供の頃、辛かった時、

母に助けてほしかった。
でも、助けてって言えなかった・・・


これをずーーーーっと

40年近く抱えていたのかー


ビンゴだと本当に口に出して

言えないことに驚いたとともに、
自分で気が付けたら消化というか、

想いを成仏できたようです。

 

 

 

ほんとは

こうして欲しかった

こうして欲しくなかった

 

もっと甘えたかった

もっとほめられたかった

もっと認めてほしかった

もっと助けてほしかった

もっと愛されたかった

 

 

そんな言葉がいえなくて

ずっと抱えたままで

心につかえていることがあります。

 

 

自分では、もう忘れてしまっていて

何がつかえているのかわからない。

 

 

Rさんは

「お母さんに助けてほしかった」

という言葉を「聞いたとき」は

何ともなかったのに

 

実際に口に出して言ってみたら

涙がぽろぽろ出てきました。

 

「やっと気づいてくれた〜」と

身体が反応するんですね。

 

そして

 

「悲しかった〜」

「私がんばったなぁ〜」

 

子どものときの自分をねぎらって

悲しみを感じきることで

心の重りがとれていきます。

 

重りがとれるから

 

心がかる〜くなって

好きなことをもっと

楽しめるようになりますアップ

 

 

もし、いま

心がモヤモヤしていたり

つかえた感じがするという方は

 

こころ軽やかに

好きなことをして人生を楽しむための

お茶会・体験セッションを

活用してみてくださいねウインクラブラブ

 

 

 

☆お茶会☆

『心のブロックをはずして理想の人生を叶えるFirst Step♪』

日程・詳細が決まり次第、ご登録いただいた方から優先でご案内いたします。

▼優先登録はこちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S36165722/

 

ライフチェンジコーチング 体験セッション

心のつかえをとりのぞき、可能性を広げ、一歩を踏み出す勇気・自信・行動力を引き出し、「なりたい自分」「理想の人生」へと導くサポートをします。(体験セッション60分 5000円、対面またはオンライン)

お申込はこちらをクリック
 

ローズのプロフィール>>

☆ファイナンシャルプランナー10年

・ミリオネーゼスペシャルマネー手帳ほか著書4冊

・女性のマネー関係の雑誌掲載 約330回

☆アンソニーロビンズメソッドコーチング4年

☆心屋塾マスター62期(うさマス2期)卒

image

 

 

どくしゃになってね…

「相手に知らせる」で登録してもらえると嬉しいです♡

 

Facebookのお友達申請も大歓迎です^^

⇒ https://www.facebook.com/yasumirose