57.6kg
地味に少し、減りました！嬉しいです！
6日目です！牛肉と野菜の日です！
☀︎ Frühstück
スープ(牛肉いり)
☁︎ Mittagessen
牛肉を油なしで焼いたもの、
キャベツ、ピーマン、ラディッシュ蒸し
牛肉黒いけどこれは光で、別に普通でした！
塩胡椒だけで食べたけどおいしかったです！
★ Abendessen
牛肉とスープ
お昼に、焼いた残りの半分は夜用でした！
スープと一緒に少しあたためなおして、
食べました！おいしかったです！
今日は授業が19:30まであったおかげで、
夜ごはんを食べたのが、何と20:30近く
でした。・°°・(＞_＜)・°°・。こんなこと
なかなかないけど、遅く食べると、翌日
体重増えてる気がします、、（ ; ; ）！
明日は玄米の日なので、玄米をいまから、
お水につけました！お米、久々～！
そして明日で終わりです！
わたしは今まで一番辛かったのは、、、
今日かも。・°°・(＞_＜)・°°・。
お肉いっぱい食べるの、大変でした！！！
ではまた明日～！