58.9-58.2-58.4kg

週末～今日までの記録！

(Sa) 58.9kg

Müsli 40g、バナナ、豆乳

チーズパン

ヨーグルトチェリーケーキ

ゆでたまご、Tilsiter、パプリカ、ヨーグルト

(So) 58.2kg

Müsli40g、バナナ、豆乳

ブロッコリー、にんじん、目玉焼き、

Leberkäse(100g)、マッシュポテト

マッシュルームスープ、アボカド1/2、トマト、

やぎのチーズ

(Mo) 58.4kg

Müsli40g、バナナ、豆乳

パスタ、トマト、パプリカ、ピクルス、

にんじん、Leberkäse、Schmand

お昼のパスタなしバージョン、やぎのチーズ、

ヨーグルト、アーモンド、レーズン

でした！早く体重戻ってほしい（ ;  ; ）！