さて後半です。
最初の折り返しを過ぎても、イマイチペースは上がりませんでしたが、淡々とラップを刻んでいきました。15~20㎞
24:52
この辺りから、早くも足に少しハリを感じ始めました。
不安を感じつつ、銀座を駆け抜けていきます。
15㎞付近で、塩タブレット
18㎞付近で、パワージェルを注入
20~25㎞
24:55
22㎞付近でしょうか?2回目のぱっきーさんの応援でパワーをいただきました。
「サブ3.5いけるよー」と、
25~30㎞
25:04
まずっ💦
25分越えてしまった…
26㎞の表示板には、福岡国際ランナーのボランティアけんぢぃぃさんが!
声をかけてもらい、パワーをいただきました。実は15㎞過ぎくらいから、26㎞でけんぢぃぃさんと会うのをカウントダウンしてました(笑)
そして浅草雷門で、2度目の折り返し。
ペースメーカーとは、相変わらずの500mくらいの距離…
30㎞付近で、2回目のパワージェルを注入
30~35㎞
24:52
足が結構攣りそうになりそうでしたが、ここで垂れたら達成出来ないと思い、踏ん張りました。
34㎞付近?3回目のぱっきーさんの応援をもらい、終盤です!
35~40㎞
25:28
ここからは、正直足が動かなかったです。いわゆる、売り切れの状態…
ペースを上げようとしても、逆にペースが落ちてしまいました。
残り3㎞くらいで、30分切りのための残りタイムと足の余力から、達成はダメだと思いました。
しかし最低でも、PBは更新出来るので、意識的に無理せずペースを落とそうとしました。
その時!
39㎞付近で、おやじを見つめる視線を感じました☺️
「たくやんさん!」と呼ばれた気がしました。
爽やかな、好青年(おやじ?)
もしや、たぁ坊さん?
ペースを落とそうとした自分が、恥ずかしかったです。気をとりなおして最後まで全力でラストスパート!
40~ゴール
11:43
ゴール後は、見事に足が攣りましたが、完全燃焼は出来ました。
今回も展開によっては、30分切り出来たかもしれません。しかし出来ていても、ギリギリだと思います。
今の力は、このあたりなんでしょうね。
余裕を持ってサブ3.5を達成出来るための課題も見えてきた感じがします。
次回は4月のかすみがうらになりますが、約2ヶ月課題の強化に取り組んでみようと思います。
ともあれ、初参加の東京マラソン、
おやじ自身4回目のフルマラソンは幕を閉じました!
東京マラソン最高ですね!
応援は途切れないし、
給水もこまめにあるんで、給水渋滞しないし、
また必ずこの場に帰って来たいと、強く思いました!
自分へのご褒美