おでん祭りも、惜しまれつつ昨晩で終了！
さあ今日の夜から、カーボイン開始です！
夕食食べたのはこちら
香川真司も仙台で高校時代よく通った
安い食堂です！
全部で520円位？
その後温泉にも行って
今は風呂上がりでゆったりしてます。
あっ！
コーラはカフェイン入ってましたねf^_^;)
買ってから気づきました（笑）
つくばの時も、木曜日夜は同じパターンで行動してます。
ランは、朝ランで
6㎞ビルドアップ
5:29
5:22
5:06
4:55
4:49
4:36
余り疲れない程度に…
土曜日は走れないと思うので、明日の朝ランで、軽くジョグって日曜日の本番を迎える予定です！
明日は定時にあがり、宇都宮帰宅予定です！
明日の夕食、おでんと言われたので、さすがに、勘弁してもらいました（笑）