11月のお出かけ その1

ここのところちょっくら注意力散漫している気がする蘭さんです。

お仕事とか、気をつけているつもりで、並べる順番間違えてしまうとか、落とし物をしてしまうとか、どこに物を置いたか忘れるとか足などをよくぶつけるとか。

もうね！！！あげたらきりがないっ！

気をつけていきたいです( ＞Д＜；)



さて、気を取り直し！

いつも通りの元気にお出かけ編！

今回少し趣味濃いめです(笑)(*^-^)


11月上旬編です★

 
11月初っ端から伊藤さんと一緒に舞台行ってきました(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！
 
その前に、休日出勤免れまして、時間もできたためスタミナつけて行こうと寄り道してランチ編(笑)！
おしゃれな女の子らしいとこ行きたいって言われて、でも肉が食べたいと言われて、結局後者を優勢して大変肉肉しいお店を選択させていただきました(*^o^)／＼(^-^*)！！！！
どーん！！！！
メインは肉丼しかないお店(笑)★
ローストビーフ丼で肉増しです( =＾ω＾)
食べごたえありましたよ。他に鳥や豚のどんぶりと色々ありました。
そして安いです！！
右下のミルクティは水分補給に入ったカフェのやつ！！
 
その後、ぶらぶら散歩しつつ、ウインドウショッピングして歩き、ゲーセン寄って景品とってきたり。
洋服をメインに見てきましたが、見てるだけでもどれを組み合わせると良いだの合わないだとか、長さはこれがちょうど良いねとか、お喋りしながら見て回るのは大変楽しいです!(^^)!
今回はパッチワーク的なスカートとかが流行っているのかな？結構見かけた記憶があります(*^-^)
 
そしてそして～舞台前にもお腹減らないようにおしゃれカフェでパンケーキ！！！！
どーん！！！！
調べまして、素敵なお店を発見できました♪
有名なお店のようです(*´▽｀)
店内も凄くおしゃれでした☆ミ
パンケーキはふわっふわで美味しかったです！！
他にもフレンチトーストやケーキもありました。スコーンも販売されていてたいへんおいしそうでした(´ω｀*)機会あったらスコーンも食べてみたいです！
そんなおやつのような夕飯でお腹を満たしまして(笑)★
 
ではでは本題の、舞台へ！！

無事に10月終わりに通販しておいたパンフレットやCDも届きました(○´∀｀人´∀｀○)
CDがんがん聞いてます。12人の歌とても好きです。歌詞も素敵なのです。
 
そんなパンフレットさん、どどーんヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ！！！！！！
今回はツキステ6幕｢紅縁｣、黒の章！
ツキウタ用語で言うと年中組の黒年中の回です！

前回は赤の章、年中組の白年中の回でした！
物語が互いに少し変えてあったので両方観劇できて大変良かったです。俳優さんたち、両方の台詞覚えるわけですから凄いですよね。
 
ちょっと、ちょっとだけ、語彙力ないし、感想得意ではないけど述べさせていただきます(人''▽｀)
 
白年中の出身地・奈良へお仕事へ行ったアイドルグループのグラビ・プロセラメンバー。
そこで出会ったのは「小太郎」という青年。
巻き込まれて連れてこられた先は「天狗」の世界！

またすってんころりんな異世界へようこそーでした＼(^o^)／

そして今回のキーワードともなる「紡がれる縁」。
 
天狗さんの登場により和を貴重としてたので、衣装も忍者のようなそれっぽい感じでかっこよかったです。殺陣もありましたし。
更に天狗と天狐がかっこよく登場したり。
秋の紅葉が舞台上で綺麗だったり(奈良久々に行きたい)。
舞台の中間では、またムツキくん登場によりたくさん笑わせてくれたり。
兄弟・家族・仲間の「絆」に泣かされたり。
幼なじみの絆にも信頼している互いの関係が伝わってきて嬉しくなったり。

ラストに、天狗の長であり、小太郎の兄、太郎坊の台詞、怒って泣いてそれでも生きて最後は笑えというような台詞がもう、響いて潔すぎてかっこよくて。
涙とめられず泣きました。その前あたりからぐずぐずでしたが。
 
両方の物語を観劇することができて大変良かったです(*ﾉωﾉ)
黒年中と白年中どちらがメインかにより、小太郎と兄弟の関係がちょっと違う物語だったのです。

ダンスライブパートはメインは１人１人のソロ曲！
両方見に行ったのでグラビプロセラ両方見てくることができました！！かっこよかったー！！！
やはりラストの全員揃うアニメ曲、ツキノウタは鳥肌くるくらい好きです。
 
今回の席は端っこの方だったのですが、結構前寄りだったのと、端っこや通路もしっかり演出で使用してくださったのでとてもお顔がよく見えましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟうれしすぎる！！！！！！

間近で見ることができたのですが、そのままキャラクターが目の前にいるわけでして、普段は映像とか気持ち遠目のお席が多めで、近くで拝見する免疫がなくて、ヤバイ、人形みたいに可愛いし、かっこいいどうしようなレベルの語彙しか頭の中にでてきませんでした。
というか照れてしまうからずっとは直視できなかったです(笑)！
 
新たなメンバーになっての舞台、新しいメンバーさんだからこその見せてくれた世界観、物語もたくさんあると思っています！
その日、その時にしか見られないその場だけの舞台に行けたのもまた縁ですよね、きっと。
素敵な舞台をありがとうございました！！！！
早くまた円盤で見たいです！！！！

次回舞台も楽しみにしています(*´・∀・｀*)ｳﾌﾌ

そしてこの日、14000歩以上歩いてきました！
数ヶ月前より歩いても更に足が疲れなくなってきた気がします( =＾ω＾)

ちょっとずつでも確実に足に筋肉ついてきているなと実感です。ありがたい！

ちなみにうっかりしてたけどプレドニンも10㎎→9㎎にして約3週間過ぎました。忘れる位体調に何もかわった様子もなく順調です＼(^_^)／
 
最後になりますが、訪問、いいね、そして最後までお読みいただきありがとうございます( *´艸｀)

2018年 10月の読書メーター

最近は鍋が大変美味しい季節になり、お鍋の具材となるお野菜もちょいちょいいただくこともあり夕飯でお鍋が増えておりますこの頃です。

とても身体が温まりますよね～(^∇^)ちなみにうちで基本的に野菜以外は肉がメインです★お肉は大事！！

 

ではでは11月に入っているというのに、ストレス発散の一つ、10月の趣味の話に入ります!(^^)!

 

 

※以下、趣味による基本的に漫画本関係の話ばかりです！！
軽くネタバレ要素もありますし、ご興味ない方、苦手なジャンル本にご理解いただけない場合は責任はとれませんのでご遠慮くださいませ。
あくまで自分の好みであり感想です。オールジャンル大丈夫な方、ご興味あるかたのみ閲覧ください。
よろしくお願いします_(._.)_

 

 

 

2018年10月の読書メーター
読んだ本の数：28冊
読んだページ数：3978ページ
ナイス数：6ナイス

https://bookmeter.com/users/15204/summary/monthly


▼読書メーター
https://bookmeter.com/

 

がっつり新規というのはありませんでしたが、1巻、2巻ぐらい発売している作品で少々読んでみたいと思った作品がありまして、購入して読んでいたら良い数字になったようです( ´∀`)

それでも1日1冊ではないようですが。難しいですね(´-ω-`)

 

そんな一部の新規漫画さん！

 

・前世カップリング1巻

前世で何かしらあって結ばれなかったり、死別したり素直になれなかったり、過去に色々な事情が詰め込まれた4組の男女が、現世に生まれかわりまた同じ相手と廻り合い、奮闘していくラブコメ。

前作のあっくんとカノジョが好きだったので気になっていまして。悩んでいたのですが、面白かったので買いました。試し読みって便利ですね！

 

・僕のオリオン1巻

頭もよくてスポーツもできてイケメンで王子ともてはやされる男の子が、とあることが原因でクラスでハブられ始め、自分に嫌気がさしていた中、卒業式の日、後輩の自分のファンだという女の子にもらったプレゼントで心が救われる。そして、高校で再開することになり物語が動いていきます。

こちらも試し読みが面白かったので購入。

この方の作品はちょっとダークな部分も盛り込まれていまして、1巻ラストが不穏な感じです。

だけど続きが気になります。

 

そして秋アニメをなんとか1作品消化！
 
・ガイコツ書店員本田さん
書店員で働いている本田さんの実話の日常を漫画にした物語。本屋さん舞台になっている物語が好きで以前見つけまして。原作が好きなのですが、まさかアニメになるとは思ってなかったです！！動いて声があてられるとまた面白さがありますよね！！
 
そんなこんなでいつも通り録画だけは頑張っております。
この間、読書はストレスを発散させるのに一番効くというのを見ました。どういう根拠かは見ていませんが、効いていると良いなと思います(笑)★それを信じていっぱい読んでいこう♪
 
さて、今月もちょこちょこ読んでいきますよ(￣▽￣)ゞ
 
最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございます(｡uωu)♪

9月&10月のお買い物

11月に入りまして、朝晩と冷え込んできましたね。昨年のことを考え、より一層足を大事にと念頭においております。
そして、忙しくないのに口内が少々荒れているようで食べ物食べると歯茎の奥？がしみます。舌もちょっと荒れてるようだし。珍しいな。
胃が疲れてるのかしら？

さて、そしていつも以上に物欲が増している蘭さんです( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ。
漫画本いつも以上に欲しい物リストが増えてるし、お洋服とか雑貨とかなんか色々欲しいし、旅行も行きたい、色々お出かけしたい場所あるし、お洒落で可愛いお店で美味しい物も食べたいです！！
まぁ、現実はネットを見るだけ見て心を少しだけでも満たせるようにしておりますがっ！！！

それでは今回はお買い物が少なかったので２ヶ月分まとめてどーんっっ(●´∀｀●)

最初にアロマオイル！！
買ってすぐ喉を痛めたから役立ちました(笑)！！
ラベンダーベースなので良い香り(*ﾟ∀ﾟ*)
ラベンダーの香りはリラックス効果あるのとアロマあんまり知らなくても初心者向けとして良いようなことを見かけました。

寒さ対策で、冬用の敷きパット★
ちょうど今年取り替え考えていたら、タイミング良く柄が好みを見っけ～.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
更にここで色が薄い水色か、スカイグリーン的な色ならなお良かった(笑)！！
ふかふかだし温かいし気持ち良く眠れます。

買うぞーって思った時一番欲しい色ってない時の方が多くて、何気に欲しい時にピンクをよく見つけ、必要だしと購入するから色など余計統一性がないお部屋の雑貨関連たちwww


夏の帽子！！
どーん！！
季節はずれな夏用です★
折りたたみできるやつです。ワンピースとかに合いそうですね。来年使用します(*ﾟ∀ﾟ)
だってsaleで安かったんだもん！！！70%オフ位になってたんだもん！！どうせ使うなら買わなきゃでしょ！！！

お肌ケア関連。
メイク落としは無印さんのクーポンの際に購入忘れてしまったので、今回は敏感肌用の手頃なお値段のものを探して。肌に合うと良いなぁ( ´∀`)
リップとハンドクリームはめっちゃ安くなってたので敏感肌とかあまり色々気にせず職場用に買いました(笑)！

食べ物編！
ハッピーターンわさび味(*´▽｀)
進んでわさびを調味料として使いませんが、こちら何気に癖になりますよ！！

お次こちらは地元近所でやってた北海道物産展にて。
北海道旅行した際、家用に購入してから気に入ってしまって(笑)！
買う機会あればと思ってたんで嬉しい♪
たこもわさびもOKな人はオススメ！！
癖になる.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟしかもどこでも売ってそうで、売ってない！
こちらと乾燥しじみ購入したんだけど、なんかたくさん試食させてくれました(笑)どれも美味しかったなぁ。

贅沢アイスー！！
帰宅して蓋あけたらとけててかたよってたぁぁ(笑)！！きれいに撮れませんでした(^_^;)
でもでも美味しかったです！！

さて、そろそろ福袋予約情報がでてくる季節になりました！！！！もうそんな季節かぁー！！
今年は何か購入したいなぁと思っており、チェックを比較的こまめにおこなってみております♪素敵な物に出会えますように(*･∀･*)

最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございました(*´∀人)

10月のお出かけ その2

最近は少しずつ朝夜と冷え込んできましたね。そんなわけでいつもより意識して早めに防寒対策を取り始めております蘭さんです。

昨年の足の怪我があってから足をマッサージする機会つくってるのですが、ふれてみると身体は温かくても足だけ冷えておりまして。
寝る時はレッグウォーマーつけ始めました。お仕事中も80デニールタイツ仕様になりました！もっと寒くなったらもっと分厚いタイツを召喚します。

冷えと浮腫と運動不足と強い衝撃、多分そこに副作用の強い薬とか加わったりなんかしちゃってこれがビンゴになると、アキレス腱断裂しやすいようなのでお気をつけくださいませ(経験談)

そんな10月中旬の趣味のお出かけ編ー！
身体の調子はまったく悪くないため休日は普通に元気に遊んでます★

まずは、この日は母とまったりモーニングカフェをして身体を温めまして！
こちらでもパンプキンなお味です！
母も新作のものを頼んでおりました。

その後駅へ送ってもらいゆっくり一人電車に揺られてお出かけ～ヽ(*≧ω≦)ﾉ！

行ってきたのはこちら！！
どーん！！！
ふしぎ遊戯！！一度は！！見たいって思っていまして！舞台ではなくミュージカルです！！
やっと行けました！

それこそランドセルしょった子供がアニメ化に伴い心奪われた少女漫画作品(笑)！
当時原作をまったく知らずな中、テレビつけたらOPからちょうど始まり、初めて見た瞬間から良い意味で鳥肌きました。
おこづかいをなんとかもらって単行本につぎ込みましたもん！！買った巻ほとんど読みこみすぎてもうぼろぼろでページ取れてしまってるレベル(笑)！大好きな作品の一つです！！！！

今回は蒼ﾉ章ということで、闘いが佳境になってくるところ。朱雀七星士、青龍七星士と共にどんどんいなくなっていくから涙とまらなかったです(；ω；｀*)
そんな中にオリジナルな笑いも入れてくれて和やかになる部分も(*´▽｀)
舞台用に脚本かえてる部分ありましたが、玄武七星士や、白虎七星士も登場してくれました(*≧д≦)！
そして、ミュージカルとあり歌にダンスに迫力あり、とっても素敵でした！！皆さん声が会場に響くし、伸びが良くすごいんですっ！
劇中歌も、物語に沿ったキャラクターの感情を歌詞にしているから切ないです。
とにかく行けて良かったです.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.素敵なミュージカル見れて良かったです！ありがとうございます！！！


お次、伊藤さんと一緒に行ってきた舞台です！！！
伊藤さんお付き合いありがとうございましたー！！！！！

当日物販で欲しい物もあったので少し早めに集合をかけて行きまして。
時間があったのでカフェへ。
ランチのようなモーニング(^q^)
すごいコンボ。
お腹をいっぱいにしていざ、舞台参戦★

そんなわけで、今回見てきたのはツキステ6幕、赤の章！
やっと、やっと、無事足も完治させ、久しぶりに生で見れましたー！！！！約1年ぶりですよっっ！！！！！
映像越しじゃないよー.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
生ですよー(大声)！！！！！！
新メンバーになったツキステを見てきました(*´▽｀)
今回の舞台はツキウタ用語でいう｢年中組｣のお当番回！
自分の好きキャラが新しいメンバーさんだったのもありどんな子かな、どんな演技するのかなとドキドキしながら見てきました(*´▽｀)
まだ緊張してるのか少し硬い感じはありましたが、とても頑張っていて、親戚のおばちゃん的位置で見てきました(笑)！！！
いや、もう本当に皆さんイケメンで毎度のことながら目の保養ですね！

劇中歌も毎回楽しみの一つなのですが、今回も大変素敵な歌でした！！
早くフルで聞きたいのですけど、事前通販があるってことで通販したら未だに届かないのが悔しい！！10月下旬から発送ってあったのに！
下旬とはなんぞや。
現地でも順調に買えてたから現地で買えば良かったところだけが後悔(´ﾉω；`)

舞台後のライブも楽しかったです(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

まだ上演中だし、また見に行くので細かい内容はもう少し先に！！！
でもこれだけは言いたい！！！！
舞台めっちゃ良かったですよー！！！！！！
時間が短く感じてしまいましたよー！！！！！！
涙こぼれないように我慢したのに泣ける内容でした！！！！

毎度毎度本当に素敵な時間をありがとうございます！！！！元気の糧です！！！！！

さて、まだまだストレス貯めずに遊びに行きますよっ(Ｏﾟ皿ﾟＯ)

最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

10月の通院 内科

さてさて、10月の膠原病内科通院編です！！！

ですがその前に。

鍼治療へやっっと予約して行けました！
約1年ぶりで何言われるかドキドキでした。
怪我のせいで、身体の状態悪いよって言われるかと思っていたんです。

しかしなんと、先生から見たら身体の調子はかなり良いそうです。
多少なりとも治す点はありましたが、どれも軽めで済みました！
身体を見てもらい先生が気になると言われた点はほんの数点。

*腰への影響
足を怪我するとこれは切り離せないようなのでしょうがないですね。腰に負担はいってたそうです。それでも大したことないようで今回だけの治療だけで問題なし。

*足の状態
アキレス腱断裂してしまうと肉離れになる人がほとんどらしいのですが、その症状もなく。
肉離れしてしまうと、治療に時間かかるとか言われました。
私は怪我人としてはあまりいない良いパターンで褒められました(*ﾉω・*)ﾃﾍ
綺麗に筋肉が落ちてるだけの状態とのことです。
しかしなぜか、なんともない足の方が軽い捻挫をしてヒラメ筋やられてたらしいです。
鍼治療すればすぐ治る程度だったのですが。
むしろ今まで痛さなくてわからなかったわ。
しかもアキレス腱断裂中の出来事ではなくここ数ヶ月でやってたらしいです。記憶にない。

*首について
むち打ちも軽くあったらしいです。
あるなとは思ってた。たまにあった頭痛や肩こりっぽい症状むち打ちのせいだったかも。でも軽いためこちらも今回だけでOK！
背中も足のバランスも悪くなく良いらしいので良かったです！

身体が悪くなってると鍼治療されると、静電気みたいにびりびりとくる痛さがあるけど、今回は捻挫と言われた足だけでした(*´▽｀)

あとは頑張って運動しすぎず、日常の生活の中で少しずつ筋肉つける程度が良いですよと言われました。

SLEが陽性反応出ちゃった話もしたのですが、以前再燃した時とか、身体が悪くなった場合背中を見るとわかるらしいし、以前再燃直前は実際色々なんかおかしいよって言われてはいたのですが、今回何も悪くなってはおらず、調子は全体的には良いと太鼓判押されました。

多分これが前に主治医が言っていた陽性で数値がそれなりに高くてもかわらず生活している人がいると言った人の状態というのとかしら。

まぁなんにせよ、身体が元気なら！！
これで自信もってあそべるぞーヽ(´∀｀≡´∀｀)ﾉ

そして、いつもの膠原病内科！
それでは待ちに待った9月に採った検査結果★
今回の結果メインは以前忘れられた部分と血糖値。
どーん！！！！

前回(8月結果)→今回(9月結果)
(  )は基準値

dsDNAIgG定量： 陽性42.6→陽性26.7
(陰性は10.0未満)
血糖値：76→90(70～109)
HbA1c：5.0(4.6～6.2)

悪くなってないって信じてたー！！
良かった！！！
だが、今回も陽性反応なので、血液検査が前回食前検査だから一時的に身体が弱ってて間違っていたとかではなかったようです(￣▽￣;)
間違いって信じたかった。
まだ今回も陽性ですが、一気に下がってないにしても、半分近く下がってる！！！！
プレドニンが徐々に効いてる証拠ですね。
これなら少しずつまた下がってくれるのではないかと！！！
血糖値はね、検査するって思わなくて検査直前まで甘い果物ジュースをぐびぐび飲んでたんだけど、そんな大きな影響でてなくてほっとしました(笑)！！

そんなわけで少しずつ数値下がってるようなのでお薬、プレドニンだけ1㎎減りました＼(^-^)／

〈朝〉
プレドニゾロン5㎎×1錠  1㎎×4錠
イムラン50㎎×1錠
プラケニル200㎎×1錠と2錠隔日
タケプロンOD15×1錠
アバプロ錠100㎎×1錠
エディロール0.75×1錠
バイアスピリン100㎎×1錠

〈夜〉
プログラフカプセル1㎎×2錠

今後の薬の減らし方を先生と相談。
先生は、プレドニン1日置きにしていきなり数値が陽性に上がったことが解せないらしいです(笑)私もだけどね！！！
前回診察の際はプレドニン量は減らすけど飲まない日作らない的な感じでしたが、やはり副腎ホルモンを自分の力で動かす力をつけさせたいらしく、プレドニンゼロになったとき考えて急激なゼロより少しずつ身体慣らしさせたいし、1週間のうちに1日、2日でも良いから飲まない日つくって量を減らしたいお話もされました。陽性にならないギリギリで飲まない日を見極めて減らしたいらしいです。

頑張って、私の身体！！！

今回も一応まだ陽性反応なので、用心して血液検査して帰宅しました。
ですが次回診察は12月でOK！！！！
良かったー(^ー^)！！！

少しずつよくなってることを信じて(*´▽｀)
また焦らずお薬も減らしていきたいです★

最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

10月のお出かけ その1

風邪はあれ以降悪化することもなく治りました！！！冬になると乾燥してくるし、風邪はやってくるからちょこちょこ果物も摂取して必要栄養分取り入れていくようにしたいです(*´▽｀)

カレンダー通り赤色日はお休みもらえている10月v(￣ー￣)v
ちなみに手帳見たら、さすがに三連休とか夢のような連休は夏終えてからは年末年始がくるまでお預けな蘭さんです。

そんななかですが、残り数ヶ月も今年最後までバタバタ楽しく元気に突っ走っていきますε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

やっと10月の上旬、いつもの息抜きお出かけ編です！！！

仕事後にご近所に。
クリーミーパンプキンミルク(*≧∀≦)！
美味しかったです( ≧∀≦)ノ
カボチャやさつまいも味が増える季節ですね★
その手の味を頼む季節がやってきました(笑)！

そしてお次は、珍しく連休もらえたうえに、予定もなかったから本当は日帰りで東北方面辺りに美味しい物たべたり、観光に行こうと思っていたら！！
また台風に邪魔されまして(｀；ω；´)ｳｴｰﾝ。。

電車も止まったりするだろうし、危ないだろうからと断念して都内で過ごしてきました。
どーん！！！！
お肉がっつり食べてきました！！！
ちょっと上品な紅茶飲んで、美味しいご飯食べて、またゆっくりお茶してとぶらぶらしてきました！！！

購入品★
どーん！！！
ほぼ食べ物(笑)♪
期間限定でフライポテトなお店があって購入！
北海道アンテナショップでは、夕飯用に惣菜何点か購入したり。惣菜美味しかったです(^q^)
ちょっとお値段する美味しい飲むお酢買ったり！！

スニーカーパンプスも探してみたのですが、理想がなかった…全然物がなかったわけじゃないですが、スニーカーに比べると底が硬いから、今の足の現状考えると悩むんですよね(;￣ー￣A
硬いかなーと思って、一応履いてみるとやはり痛いんですよね。
服とか靴は悩むなら買うなって思っているので今回は見送りました！きっとまた別で探せばご縁があるさ！

そんなわけで、ぶらぶらしてきたので10000歩前後は歩いてきましたー！！！！10000歩は歩数計の数字をみると約7㎞ほどらしいです。
結構歩いたつもりだけど、毎度のことながら10000歩を歩くって簡単ではないですね！

ラスト、平日夜仕事後に★
買い出しついでに夕飯食べてきました(*´▽｀)
ホットサンド。チーズとベーコンがっつりで美味しかったです★美味しい物を食べてから買い物したので、食後の軽めな運動になったかなと(笑)！

10月上旬は夏日にまでなったけど、最近はどんどん冬がそこまで顔を覗かせてきましたね。
着る洋服がわからなくなります。
珍しくそんな秋のコーデ。もう長袖です。
基本過去のsaleと福袋からの産物です★
帽子がね！！！どんな布地と色の帽子選ぶべきか本当一番悩むこの季節！
こちらを着た日は天気もあまりよくなかったからキャスケットにしました(*ﾟ∀ﾟ)黒ベースですが、帽子にコサージュついてたりおしゃれで好きです。黒は使いやすさもあります。結構年季入ってる帽子です。

また、最近少しずつ帽子がかぶりやすいヘアアレンジも勉強中！！髪の毛少な目だから情報通りにきれいにならず苦戦中(笑)！！

お出かけ予定もあるから、また色々洋服やら服飾雑貨やら欲しいこの頃です★

最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございますm(。_。)m

10月の体調

とりあえず備忘録に体調について！

さて、ここ最近続く気温差のせいかプレドニン微増のせいか、喉をやられました(;＞_＜;)
約1年ぶりな風邪でした。

喉が痛みを訴える1日前。
すっっごい渇きがでまして。
えーなんでこんな渇くんだとか思ってたら。

その日夜中喉の痛みでちょいとぼんやり目が覚めて。あれ…と眠いなか思い。
朝起きたら、唾を飲み込むのも少々つらい痛みに。喉がかぴかぴで本当痛かったー(´；д；｀)ﾋｨｨｨ!!!

とりあえず1日目。
起床とともにヤバイヤバイと速攻いつもの朝イチのうがい。いつもは水だけだけど、この日はさすがに朝からうがい薬いれました。
朝食後、普段の薬と一緒に常備してる喉の痛み用の市販風邪薬をのみまして。

仕事場では加湿器まだ用意ないので、蒸気のアロマポット？を使い、少しでも自分の範囲水分と癒しで囲み、喉が痛いためか、喉が渇いてしょうがなかったのと、水分取りまくると私は痛みが早くおさまるようなので、半日で1日分の水分取りました。

そして、お手洗いいくたびにうがいもかなり頻繁に付け加え。

夜はまた風邪薬飲み、簡易な紙の加湿器と濡れマスク装備。私の場合これが結構効いたようで。
部屋に大きな加湿器あったけど、その日湿度60%はあったようなんで簡易に。これです。
こちら、夜に役立ってくれました(●´∀｀●)
これ、右上の緑のやつ加湿器なんです一応。紙の。
最近は更に進化してめっちゃ可愛いデザインの紙加湿器見かけます！！！新しいの欲しいなぁ！

そんなことはおいといて、その日早めに就寝。

気合い入れて治そうとしたからか、次の日喉の痛み緩和！
とりあえず様子見で風邪薬はまた朝と夜に飲み。
夜辺りで鼻水に変化。３日目は夜だけ風邪薬飲んでそれ以降は飲んでません。白血球が頑張ってきっと闘ってくれてるはずです。

鼻水は約１週間ほど続いて治った感じです。
現在鼻奥から喉辺りに痰が絡む感じはまだ残り、ちょっとだけ鼻声のようなたまに声がかれるような時ありますが、ほぼ違和感ありません。

ちなみに毎度のことながら熱はありませんでした。そういうところは助かります。
血圧も1度家ではかったけど安定してました。
121/88辺りだったかと。その辺は何も影響なかったようです！！

そして、運良く今回は咳がないのが幸い！！！
眠れる！！！！そのため回復が良い気がする！！！

最近夏辺りからは果物毎日とってなかったけど、また秋だということで先日梨や柿をたくさんいただいて続けて食べてたからビタミンCはだいぶ取り始めました。
でもちょっと食べるの遅かったため身体が風邪に勝てなかったのかなー(笑)！

このビタミンCもいっぱいではなくて良いからこまめに少しずつ取ることが私の身体に効いている気もしてます！！だって足を怪我してから意識して果物食べる機会増やしたら、今回まで風邪を引きませんでした！！！！久々に風邪を引いたとか言ってる気がします！！

あまり酷くならなかったので安堵です＼(^o^)／
結構私の周りでは、お仕事お休みするほど体調崩す人も増えておりましたので。

あと、やはり目からくるのか、首にかけて鈍痛な頭痛がきますわ。毎日継続してるわけではないから、偏頭痛かな。
週明けとかになりやすいから仕事したくない病かな？！
これ、病気の症状じゃなくて、かなり酷くなった肩こりな気がします、やっぱり。プレドニン微増してもあるし、頭痛の薬効いた感じしないものでして！！！！
たまに浮遊感っぽいのもありますし、約1年鍼治療してないので身体のバランスおかしいと思うし、バキバキな気もします。
鍼の先生からはOKもらってるからそろそろ鍼治療してきたいです！！！最近治療院、先生の事情で終わる時間早くなってしまって、OKもらったは良いけど全然行けないんですけどね(´；ω；`)！！！

そういえば、先日改めて血液検査したけど先生から急な連絡はなし！！！
ということは悪くなってないと信じてますよ(´･∀･｀)

そんな結果はあとちょっと先。
良くなって少しでも薬減らせることを祈って。

最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございますm(._.)m

9月のお出かけ その3

10月入ったのに、衣替えがまだやりずらいです。秋だというのに半袖とおさらばできないですね(｀；ω；´)

さて、9月は秋にしては丸1日休日が多分比較的多めにあったんですが。
気づけば休みはほぼ遊んで終わりましたー！！
でも息抜きして好きなことするってすっっごく大事です！！！！気持ちがすっきりする！！

さすがに10月入ったとたんに喉をやっちゃったので、少し休みます(笑)★

では10月だというのに9月お出かけ編、下旬でラストー！

まずは、仕事終えて誕生日当日だったから外食にしようということでお夕飯ですヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
どーん！
久しぶりの贅沢盛り(笑)！！ハンバーグや目玉焼きにパンケーキとかとか！！！
母から2回祝ってもらいましたv(o´ з｀o)♪！

ユニクロさんでノンワイヤレスな下着もプレゼントしてもらい初めてつけたけど身体が楽です。周りから評価高いのがわかりました！！！
良いですねあれ！！身体への圧迫感がない！！
いや～ありがたい、ありがたい(≧ω≦。)

お次は伊藤さんのお手伝いでお出かけ～(σ´∀`)σ！
頑張って手伝いしながら遊んできました！！
人手が必要な買い物のお手伝さんを募集してたので行ってきました。買うまではドキドキで参戦！！！！達成できない場合もあるもので！

そんなわけで、なんとか頼まれた任務、無事に達成させたので褒美のランチいただきましたーv(´・∀・｀*)v
チャーシューメインなとんこつラーメン！！！
麺が細くて食べやすくて美味しかったです＼(^o^)／ごちそうさま！！！！

その後は、私が行きたかったクレープ屋へお付き合いいただきまして！！！
どーん！！！
私が頼んだのはおやつというより、食事系なクレープでした(´∀｀)ランチ軽めにラーメンで良かったです(笑)！
特典は親切な方にトレードしていただきました。無事に一番欲しい子がきました。
感謝感謝です(*´・∀・｀*)

あとは、伊藤さんが欲しかった景品、ゲーセン入荷しているとのことで、そちらを応援しながらラストは夕飯へー！
牛タン定食♪
肉厚あって美味しかったです(*´▽｀*)
日帰りで良いから久々に仙台にも行きたいですなぁー！！！！

都内は毎度のことながら人が多すぎてそういう意味では疲れますね！！！！歩きづらい(^_^;)
ですがこの日も14000歩は歩きました！！！

そしてラストお出かけは、舞台を見に花音ちゃんと行ってきました＼(^o^)／
ちなみにまた台風にぶち当たった日～ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ
なんだ？！！！私をそんなに遊びに行かせたくないのか？！！！！！

ちゃんと最後まで観劇して無事に帰宅しましたけどね！！！！電車はまだ全然影響でてない時間で、ちょうど家に着くかどうか辺りで雨が強まってきたのでタイミングは良かったです！！！！

舞台後にお茶しながらトークは天気的に無理だよねってことで先にお茶してきました！！！！
腹ごしらえ。まだモーニングをやっていたので少々お安めに食べられました( =＾ω＾)まったりトークして。

ではでは見てきた作品がこちら！
どーん！！！！！
家庭教師ヒットマンリボーンの舞台です(*＾▽＾*)
原作は少年漫画です！！！！

舞台は先日千秋楽終向かえたようですので、軽いネタバレ的な感想を。


舞台発表あったときは、また噂でしょとか思ってましたが事実だったことに驚きました。
とても面白かったです！！！見てきて良かった(*´▽｀)
原作でいうと約10冊近くの巻数をかなり凝縮しておりまして凄いなぁと。ツナとリボーンを取り巻くキャラクターとの出会い日常編で半分位、骸編で半分位という感じですか？？
舞台キャストさんは、リボーンがアニメキャストと同じというのには驚きました(笑)！だからなんというかそのままという感じです！違和感なさすぎて混乱するねって話してました(笑)！

ランボが5歳なのにでかくてイケメンで、でもちゃんと5歳で笑っちゃいました(笑)！
ツナは可愛かったです！！
他もみんな素敵なキャスト陣さんでした！
私的には違和感なくあっていたのではと思っています！！！
死ぬ気弾をうたれた時の見せ方どうするかと思ったけど、演出入れながらうまく忠実にやっていたと思います！パンツの柄を毎回かえてるのは細かいこだわりだなと！
その後が着替え用意されててその場で着替えてたのには笑えたなぁ( ﾟ∀ﾟ)
舞台後半、そして、ラストに劇中歌が入ったのですが可愛かったです。素敵な舞台ありがとうございます(^^)d

次回あるなら自分の好きなキャラクターが登場してくれるともっともーっと嬉しいです(笑).+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

暑かったり寒かったり何を着るか大変悩むこの時期のいつかの夏コーデ。
この間の夏に購入したお洋服、色とか首もととか気に入っております(*｀▽´*)緑ベースなお洋服！
袖も肘位まであるのでアームウォーマーして腕が全部隠れてくれます！
そろそろ季節も長袖に切り替わってきますね！
そうなると気にするのは帽子位になってくるので楽になってきます。しかし秋や春はそれこそ洋服同様、どんな帽子被るべきか悩む半端な時期です。

10月もまだまだ元気に遊んでいきますぞー！！

最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございますm(._.)m

2018年 9月の読書メーター

10月入って、今年ももう3か月きったんですね。
凄いスピードでまた1年が終わろうとしています。
 
それにしても先日の台風凄かったですねー。
風や雨の音が酷かったです。音がすごくて勢いもあるから家は揺れるし、短時間だったけど停電はあるしで、眠りは浅かったです(^_^;)
更にはまた新たな台風情報きてるうえに連休にかぶせてくるようですし(￣▽￣;)
もう台風はお腹いっぱいです。
 
そして、この間の台風直前、水分をとってもとっても喉が乾いてしょうがなかった日があったのですが、次の日まさかに喉を痛めまして、現在鼻水に変化しました(;＞_＜;)気温差かなんなのか、風邪の前兆だったのか。
それにしても約1年ぶりの風邪ですわ。免疫抑制剤新しくなってるし、プレドニンは増えてるので本当気をつけていこうと思います。
 
なんか、私の場合、blogで少し前などに大丈夫ですとか言葉にするとダメになるんですけど、なんでしょう(´・ω・`)?言葉にするなってこと？？！
 
さておき、ではでは元気に趣味のお話9月編！！！
 
※以下、趣味による基本的に漫画本関係の話ばかりです！！

軽くネタバレ要素もありますし、ご興味ない方、苦手なジャンル本にご理解いただけない場合は責任はとれませんのでご遠慮くださいませ。
あくまで自分の好みであり感想です。オールジャンル大丈夫な方、ご興味あるかたのみ閲覧ください。
よろしくお願いします_(._.)_
 

2018年9月の読書メーター
読んだ本の数：14冊
読んだページ数：1856ページ
ナイス数：5ナイス

https://bookmeter.com/users/15204/summary/monthly


▼読書メーター
https://bookmeter.com/

 

最近は読書メーター自体、ただ備忘録の登録としか使えてないのが現状です(;'∀')

ちなみに9月も14冊とそんなに漫画もあまり読めていません。
 
でも気になる作品はあったので、9月の新規購入漫画について！
 
・メタモルフォーゼの縁側
ふと立ち寄った本屋で75歳のおばあさんが出会ったのは1冊のBL本。その本との出会いをきっかけに本屋でバイトをしている女子高生とおばあさんとの織り成す物語。
おばあさんが可愛く、それでいて順応性が高いなぁと(笑)
物語の流れは温かみがあって大変好きです。
まさかの庭イベント参加とか、え？まじで？とかハラハラしたり(笑)、作家さんの本ゲットできるかなとか、気持ちわかるぶん、そわそわしつつ続き楽しみです( =＾ω＾)
 
・俺の推しが世界一輝いている  ~2.5次元舞台おっかけ男子の活動記録~
オタクな男子大学生が、半強制的に姉に連れて行かされた舞台を見てまさかに2.5次元にはまった物語。
舞台俳優さんと何気にニアピンなつながりが笑えます。後悔する前にチケットを取るとか大変共感できるし、有給とは○○を見るためにあるは名言だと思います。
私が多分初めて2.5次元にふれたのはかれこれ十数年前ですかね。伊藤さんに誘われて行った某テニスの舞台だったかと。懐かしいですね(´∀｀)そこから他の舞台も原作知ってる作品はちょいちょい見てきているのが現状です。とても楽しい世界です。
 
そんな話から。2.5次元の円盤なお話。
・ツキステメモリアルツアーBlu-ray
先月終わりに発売したので今少しずつ消費中です。8枚ディスクで凄いです。見ごたえたっぷり。
舞台なんだけど、ライブツアーなんですよね。本当に感動.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
この時も！！！まだアキレス腱断裂の治療中で行けなかった時期のなので！！！！限定版は全公演見せてくれるってわかり速攻予約しました(笑)！！！！ありがたいー！！！！キャラソン、そして初期の劇中歌からほぼ最新まで色々な曲でのダンスライブがあり、衣装も今年デザインの新衣装だったりと、見ていてずっとわくわくばかり。
 
舞台裏ディスクも見始めて、千秋楽終えた後の俳優さんたち、舞台裏でがちで声だして泣いているシーンとか見てると達成感と感動とか色々な気持ちたくさんある中で、卒業をもう知ってたからの気持ちもあったのかなぁと勝手に思ってこっちまで泣きそうになったり、本当にキャラクターを知ってくれて、たくさん研究してくれて、たくさんたくさん愛して演じてくれてたんだなぁとか思うと嬉しくなったり。本当に本当に画面に向かってお疲れ様ありがとうー！！って叫びたくなりました。私の感情も目まぐるしいディスクです(笑)
 
アニメは9月入り、なんとか見ていたのを消費した程度です。もう秋の新番組始まってるのですが、また先までためそうですね(^_^;)見たい作品はあるのにいつも通り追いつかない。
 
珍しく映画も見たい作品もありまして。
先日から公開された妖怪と人のつながりを描いた物語、夏目友人帳を。
行ける時間があれば見たいなぁと思ってはいます！！！
 
最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございますm(._.)m

9月通院 内科

嫌な天気予報がきてますね(´Д｀|||)
今年は台風が蘭さんのお出かけを邪魔ばかりしてきてはっきり言って憎たらしいです！！！
天気を気にせずに出かけさせてくれーヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ！！！！！

さてさて今回は内科編！
良くなっていると信じて聞いてきた血液検査結果です！

では、8月からプレドニン毎朝10㎎にした検査結果どーん！！！

一応比較しやすいように今回は前回の結果ものせつつ。
左の数値が8月の結果で、右の数値が9月の結果！

（）は基準値
白血球数：3900→4500(3500～9100)
血小板数：21.2→23.4(14.0～37.9)
Ｉｇ-Ｇ：670→643(820～1740)
Ｃ3：64→61(86～160)
Ｃ4：16→13(17～45)

悪くなると下がってる白血球や血小板は良い感じ。補体が気持ち下がってるけどこんなもんかしら。Ｉｇ-Ｇはちょっと前まで少しずつ上がってくれてたけど、この間から少しずつ下がってきてるようです。上がらないのはプレドニン増やしたからかな？？？
まぁでも全体的に私の中では悪くない数値なはずですな。

ちなみに今回もコレステロール関連は正常！
あとは、幾つか低い高いありますがだいたい正常。

ちなみに重要なやつの前回の結果。
dsDNAIgG定量： 陽性42.6(陰性は10.0未満)

だったわけですが。

今回の結果、実はですね！！！！！

先生、検査項目に入れ忘れたらしいです( ＞Д＜；)ちょっと、先生？？？！！！

先生もまさかという感じでびっくりして謝ってきました。私もびっくりだわ。
そんなわけで今回も診察後検査して帰ってきました(笑)！！！

だけど抗核抗体は検査してたようで。
抗核抗体:40(20未満)
という結果。基準よりちょっと高めですが気にするほどでもないと言われたのでそんなもんですか。

ただちょっと普段高かったり、低かったり、数値にでないよねというところが目を出している気もするので少々気を引きしておこうと思います！！！！！とりあえず、やれることはやろう。まずは薬を飲み忘れない！！！！！

前回からプログラフを飲むようになったから、副作用反応的な検査もしたようですが、その数値も範囲内らしいので、もし今後プレドニン減らして免疫抑制剤増やすとなったとき、プログラフを増やすことが可能ということらしいです。

ちなみに、今度プレドニン減らす場合、1日置きで飲むやり方はやめて、1日の中で飲む量を減らしていこうとのこと。ですね。
良かった。次回の検査結果、数値さえ少し下がってくれればプレドニン減らせる！！！！

あと、下痢が少々増えた話をしたら適度にプラケニルを1錠で飲む日を増やしながら調整してとのこと。まぁ無くすことはできないですよね(^_^;)

そんなお話をしてきましたが、薬は前回と何もかわらず、後約１ヶ月は様子見です。次回こそは正確な検査結果聞いて参ります！！！！！

さぁ、体調崩さないように、元気に頑張るぞー！！！！！

最後になりますが、訪問、いいね、そして、最後までお読みいただきありがとうございます(^.^)(-.-)(__)