色んな事を手放せるようになって
悩みも減ってきて
だいぶ楽になってきたのですが
いまいち、まだ府に落とせなくて
何か気付きがもらえたら☆
とご相談下さった方のご感想です。
上から目線なのに
夫の顔色を伺うビクビク妻専門
カウンセラー吉村恵です。
**********
今日はありがとうございました。
とっても楽しく、分かっていたようで、分かっていない、たくさんの気付きがあり、面白かったです。
恵さんがとても話しやすくて…終わって時計見たら、かなり長くなっていたみたいで、ごめんなさい🙇💦
少し長くなりそう…ですが😅、今の心情を😊
暴言もチラホラ(笑)
帰宅したら、主人が珍しく早く帰宅してて家にいました。
平日、友達とランチに行ったり、映画に行ったりしてる事も主人には伝えてないので(また、家事してない！と言われそうで)、主人が家にいて、うわっ！最悪😞⤵でした。
台所に、子供たちの昼食に準備してた冷凍のご飯の後などがあるのも(主人も)見たはずで、絶対遊びに行ってたと思ってるわ！と。(私も私を責めてしまってる。)会話なく、主人は自分の部屋に籠る。
以下、私の心の中。
あんたが、子供の事も、夫婦関係のことも、何も解決しようとしないから、私がこんなにやってるんだよ！
遊びに行ってたんじゃないんだよ！💢
みたいな😅
夕飯ももう作りたくない。買ってこよ！とさっきスーパーへ。でもそこでも、丸々全て買い切らない私😅真面目かっ！
イライラ⚡⚡モヤモヤして、あぁ〜私は、やっぱり分かって貰えないわ。(出た！やっぱり分かって貰えない！と少し笑えた)
恵さんの自分がまず分かってあげなきゃ！を思い出して、
「私、頑張ってるよね。頑張ってるよね…」と呟いてたら、少し泣けてきて、
旦那のこと「くっそー！💢」って思ってた。
そしたら、ふと、「旦那も頑張ってるんだよね」って。どっかからか出てきて…
お互いがもっと分かって欲しいんだ…と思いました。
それで、ありがとうが言えるかどうか、まだハードル高そうだけど、↑↑ここにこれて、良かったなぁ、と思いました。
今日は、話を聞いて貰ったお陰です。
1歩1歩です😊
また変化が出てきたりしたら、連絡させて下さい😊
そして、また会いたいです！💗
本当にありがとうございました😌💕✨
**********
許可をもらって掲載させていただきました。
この方と同じ気持ちがありませんか？
この方と同じ体験をしたことはありませんか？
もし、そうだとしたら
あなた自身が、遊びに行く自分を責めていますよね。
スーパーで惣菜を買えばいいのに買いきらない。家で一品は作ろう…と思う。
その最後の一歩は、自分の罪悪感が止めていませんか。
ぜひ、言葉にして言ってみたら、どんな気持ちがするのか、試してみてください(*^^*)↓↓↓
私は、遊びに行ってもいい！
夫に、遊びに行ったと思われてもいい！
私は、夫に分かってもらえなくてもいい！
誰にも分かってもらえなくてもいい！
私が分かってあげるから大丈夫だよ！
どうでしたか？
あなたも旦那さんも、言葉で言わないだけど、たーくさん頑張っているのだと思いますよ♥️
お互いにね(*^^*)
違う視点・違う受けとり方が出来るようになる方法をお伝えしています☆↓↓↓
【夫を使って本音に気づき、我慢しなくても上手くいく夫婦関係を作る】ための小冊子を、ただいま作成中です。
皆様に無料でご提供いたしますので、楽しみに待っていてくださいね。
まずは思考から！思考が現実化する！
とらわれている価値観を変えて、心を軽くしてみませんか？脳や心の仕組みを学びましょう☆
【ココロミ塾】
テーマ【分かってほしい】
☆2月4日(日)9時半～11時半（都城市内カフェ）残2名様
☆2月15日(木)11時～13時（博多駅内カフェ）残2名様
☆2月20日(火)10時～12時（鹿児島市内カフェ）残2名様
☆日にちリクエスト承ります！
心屋塾
オープンカウンセリング
あなたの参加費（お気持ち制）が
全額義援金となります。
心屋塾のオープンカウンセリングHP
詳しくはこちらをご覧ください↑↑↑ 心屋の本を一冊お持ちください
【鹿児島】2月21日(水)10～12時
心屋塾鹿児島オープンカウンセリング
お申し込みはクリック↑↑
鹿児島・宮崎で対面カウセリングを行っており、枕崎・志布志・鹿屋・都城からお客様がいらっしゃって下さいます。電話・zoomでのカウンセリングは全国対応となっております。奄美大島・愛知からも受けて下さっています。カウンセリングを受けられた9割の方が涙され、今まで気付いていなかった自分の気持ちを知り、溢れてくる涙に驚かれています。蓋をしていた本音に気付き、癒され、前向きになれる、とご好評いただいております。
カウンセリングの他、講座、月１回の心のおけいこ、家庭学級でも、自己肯定感を上げて、豊かになれる心のお話をしています。心の仕組みを知ることで、悩まない心を作ることが出来ます。4年生以上のお子さまへも、感情との向き合い方、気持ちの表現方法など、心についてのお話をしています。
カウンセリングの他、講座、月１回の心のおけいこ、家庭学級でも、自己肯定感を上げて、豊かになれる心のお話をしています。心の仕組みを知ることで、悩まない心を作ることが出来ます。4年生以上のお子さまへも、感情との向き合い方、気持ちの表現方法など、心についてのお話をしています。