カウンセリングについて

 
 
 
こんにちは。吉村恵です。
 
 
 
わたしは現在
人間関係の悩みを原因根本から
まるっと改善して　
人生を好転させていくサポートを
させていただいています。
 
 
 
どんなカウンセリングや講座があるのか
教えてもらえますか？
 
 
 
そのようなお問い合わせが
多くあるのですが、
 
 
 
実は、詳しい内容は
1day講座やセミナーを受講くださった方々へ
直接お話させていただける方にのみ
お伝えをしていたりするんですね。
 
 
 
ですが、あまりにもよく
お問い合わせが来るようになりましたので
 
 
 
わたしのやっているお仕事について
お話してみようと思います☆
 
 
 
 
 

女性の自立(精神・お金)

 

 

 

わたしは、女性限定で
カウンセリングや講座を行っています。
 
 
 
いわゆる、
女性の自立(精神＆お金)を
サポートしているんですね。
 

 


夫婦の悩みや子育ての悩み

お金の不安や将来の不安を

少しでも減らして

 

 

 

いつも笑顔で幸せを感じながら

過ごせたらいいのにな☆

と思ったりしませんか？



わたしは今では

心理カウンセラーとして

人間関係の悩みや自分らしさを取り戻すことを

扱うお仕事をさせていただいていますが、

 

 

 

以前は、わたし自身が悩んでいたんですね。

 

 

 

 

 

辛い現実から脱出するために

 

 

 

わたしは、

幼少期に厳しい父親の影響を受けたり

転校していじめを何度と体験したり

 

 

 

人の顔色や機嫌を伺って

平和に穏やかに無難に

生きることをしてきました。

 

 

 

結婚し3人の子どもを出産し、

 

 

 

妻として母親として

やるべきことを一生懸命していましたが、

 

 

 

自分の時間がなく

自分にお金を使えず

家族のために生きている自分自身に

 

 

 

子どもの世話をして

夫のサポートをして

 

 

 

わたしの夢や願いや望みを

叶える楽しさはひとつもなく

 

 

 

ああ、このまま、家族のために

ただ淡々と毎日を過ごし

歳をとって死んでいくんだ・・・

 

 

 

と思った時に

 

 

 

悲しくて淋しくて悔しくて情けなくて・・・

涙が止まらなくなったんですね。

 

 

 

結婚もできて

子どもも3人いて

働く夫がいて

みんな健康で。

 

 

 

『何がそんなに不満なの！』

『ワガママだね』

『贅沢な悩みだね』

 

 

 

周りにはそんな言葉を

たくさん言われました。

 

 

 

そうか、

わたしが悪いのかな。

わたしがおかしいのかな。

 

 

 

そんな風に自分の気持ちを抑えた時期も

あったのですが

 

 

 

やっぱり

 

 

 

心が死んでいるようで

 

 

 

肉体が生きていても

生きている心地がせず、

 

 

 

心が生きていないと

死んでいるのと同じだ

 

 

 

と感じたんですね。

 

 

 

それをきっかけに

自分を大切にすることや

自分の人生を自分が生きる！

と決めて進んできました＾＾

 

 

 

以前のわたしのように

 

 

 

自己肯定感が低かったり

自分のことが嫌いだったり

 

 

 

罪悪感があったり

劣等感があったり

無価値感があったり

 

 

 

人の機嫌を伺って

人の顔色ばかりを見て

嫌われないように

人に合わせてきた・・・

 

 

 

そんな方々は、

自分自身を生きていないからこそ

悩みや問題を抱えていたりするんですね。

 

 

 

自分らしさを取り戻し

望む未来を手に入れるために

自分の人生を自分が創造していきたい方は

 

 

 

自分自身について

本気で向き合うことをされてみると

変化・変容していきます＾＾

 

 

 

 

 

 

どんなカウンセリングがありますか？

 

 

 

以前は、単発のカウンセリングも

おこなっていたのですが、

現在は、おこなっておりません。

 

 

 

わたしのおこなっておりますカウンセリングでは

2ヶ月～3ヶ月という時間をかけて

 

 

 

心の成長や日常の変化を

少しずつもたらしていくための

カリキュラムを組んでおり、

 

 

 

1回のカウンセリングでは

根本的な問題に辿り着くことが

難しいところがあるからです。

 

 

 

カウンセリングを受けることにより

 

 

 

話しを聞いてもらえた嬉しさや

心の整理ができたことにより

 

 

 

スッキリしたり癒されたりと

体験を得ることが出来たりするのですが、

 

 

 

その時だけの嬉しい感覚で☆

 

 

 

また、しばらくすると

同じ悩みにぶつかったり、

また似たような問題を持ってきたりして

 

 

 

似たような悩みで

何度もカウンセリングを受けに来られたり

 

 

 

カウンセリングを受けるけれど

なかなか変化していかない

 

 

 

という方々がいらっしゃったりするんです。

 

 

 

↑

実は、これは私の話でもあるんですね(^-^;

 

 

 

話しを聞いてもらって

スッキリする感覚を味わえても

 

 

 

わたし自身と現実が

なかなか変わっていかなかなくて

モヤモヤしたり葛藤したりして

 

 

 

頑張っているのに

上手くいかなかったんです。

 

 

 

しかし、

 

 

 

わたしの価値観や捉え方や考え方が

変わると共に現実が変わり始めて

人間関係の悩みや問題が改善していったときは

 

 

 

継続的に集中して

自分の内側と向き合う

 

 

 

ということをし始めたからなんですね。

 

 

 

自分自身を深く知るために

知識を学び、実践する。

 

 

 

実践してみて

上手くいったことと上手くいかなかったことを

しっかりと見つめて

 

 

 

上手くいかなかった理由をまた

自分の内側に見つけて

そして実践する。

 

 

 

そのように、

トレーニングをしながら

心を育てて鍛えていくことを

していったときに

 

 

 

自分らしさを少しずつ取り戻している感覚を

得られるようになったんですね。

 

 

 

人の目が気にならなくなったり

やりたいことをやれるようになったり

自分を大切にしながら人間関係が改善したり

 

 

 

生きている幸せを

感じられるようになったんですね。

 

 

 

 

 

 

強くてしなやかな心を手に入れる☆

 

 

 

わたし自身、

カウンセラーさんにサポートしてもらいながら

心を扱うトレーニングをしたことで

 

 

 

自分でもできるようになり

日常での悩みや問題を

自分で扱えるようになっていったんですね。

 

 

 

カウンセリングは、相性もあるかと思いますが、

 

 

 

クライアントさんとの関係を

よりよく築きながら

カウンセリングをおこなっています。

 

 

 

これまでに時間やお金をかけて

わたしが学んだことと

実践してよかったこと、

 

 

 

そして、

 

 

 

クライアントさんにお伝えして

実際に効果のあったものや

変化したものなどを

 

 

 

ギュッと詰め込んで

お伝えしサポートさせて

いただいているんですね。

 

 

 

以前の悩んでいたわたしに

教えたい伝えたいことばかりです＾＾

 

 

 

 

 


 

子どもの幸福度は母親の幸福度に比例する

 

 



わたしたちは両親の影響を受けていますが、

特に母親の影響を受けていたりします。

 

 

 

そして、母親であるわたしたちは

愛する子どもに

大きな影響を及ぼしているんですね。

 

 

 

母親が

恐れや不安を手放して

自分らしくイキイキと笑顔で

過ごしている生き方こそが

 

 

 

子どもにいい影響を及ぼす

 

 

 

ということを、強く感じているんですね＾＾

 

 

 

なので、母親である女性は

自分自身のためだけではなく

子どものためにも☆

 

 

 

自身と自分の人生に

真剣に向き合うことを

オススメしています＾＾

 

 

 

あなたの心のケアをすることで
子どもや家族が幸せになる
ということを、一緒に体験しませんか。

 

 

 

 

 

 

こんな悩みはありませんか？

 
 
 
✅ストレスが溜まっている

✅我が子が好きになれない

✅子育てに不安がある

✅子供への接し方が分からない

✅周りの母親と比べてしまう

✅良い母親になれず罪悪感がある

✅子育てについて
夫との価値観が違いすぎて嫌だ

✅自己肯定感が低い

✅子どもの自己肯定感が低い

✅夫婦のコミュニケーションがない

✅夫が家事や育児を手伝ってくれない
 
✅自分の性格が嫌い、変えたい・変わりたい
 
✅自分に自信がない
 
✅心のブレーキ・ブロックをはずしたい
 
✅頑張りすぎて疲れた・苦しい
 
✅生きづらい
 
✅周りの人の目が気になる
 
✅嫌われるのが怖い
 
✅お金を夫に頼っている現実を変えたい
 
✅モラハラ夫に悩まされている
 
 
 
 
 
 

得られる効果

 
 
 

✅自己肯定感が上がる

✅自分という殻から抜け出し、一歩踏み出すことができる

✅自分らしい心からの選択が出来るようになる

✅夫との関係性が改善する

✅子どもへのイライラが減る
 
✅恐れや不安がなくなる
 
✅ストレスと上手く付き合えるようになります

✅同じような悩みが起きても対応出来るようになります

✅毎日が楽しくなり幸せを感じられるようになる

✅人付き合いが苦手ではなくなる

✅心が楽になります
 
✅悩みの根本原因がわかるので、同じような悩みに対処できるようになり、また、同じことを繰り返さないように対策できる
 
✅自分らしく生きられるようになる
 
✅自分を好きになる
 
✅自分を信じられるようになり、自信がもてるようになる
 
✅自分自身を堂々と生きられるようになる
 
✅これからの人生や将来が楽しみになる




☑他のカウンセリングを受けても変わらなかった方
 
 
☑なかなか悩みが解決されない方
 
 
 
そのように、
グルグル彷徨ってしまっている方々も
多くご相談に来られています。
 
 
 
悩みや問題があるときは
相手や環境をなんとかするのではなく
 
 
 
自分が偏った価値観をもっている
自分の心にクセがある
 
 
 
ということを知ることが
大切になります。
 
 
 
あなたの価値観・心のクセは
小さい頃に
教えてもらい、学び、良しとして
今まで大切に守ってきたもので
 
 
 
幼い頃のあなたには
必要だったけれど
 
 
 
今のあなたには
必要ない、合っていない
ということなんですね。
 
 
 
早く気づいて～
本音隠さず
自分らしくいたいよ
 
 
 
あなたのSOSに
耳を傾けてあげませんか？
 
 
 
問題が問題ではなくなり
悩みが悩みでなくなり
満たされて
 
 
 
こんな自分でもいい☆
こんな自分が好きだ☆
 
 
 
となる体験をされませんか？
 
 
 
勇気と覚悟で行動した人だけが
得られるもの・見える世界
があるのです。
 
 
 
 
 
 

ご提供メニュー

 
 
 
完全予約制、女性限定です。

 

 
 
◆【自分表現・生き方講座（3ヶ月）】
心の扱い方初級編です。セルフカウンセリングができるようになって、自分らしい人生を創造していけるようになります。
◆【本来の自分に従って生きるマインドセット講座（3ヶ月）】
自分の悩みや問題を紐解けるようになる☆内観するトレーニングです。
◆【心の制限リストアップカウンセリング(2ヶ月)】
リミッティングビリーフを抽出して、同じ悩みを繰り返さないために、根本原因を見つけます。
◆【オンラインカウンセリング講座（２ヶ月）】
カウンセリングをビジネスに取り入れたい方や、自分自身を深く知り、悩みや問題を解決したい方が、カウンセリングの必要性や、心を軽くしていく方法を、自分のペースで学べます。
 ◆【天命・使命を生きるビジネス講座(3ヶ月)】
幸せと豊かさ循環のための自分軸をつくります。価値観の優先順位や使命を明確にし、お金のブロックも外していきます。
◆【YouTube初心者講座(3ヶ月)】
YouTubeを始め方や、人の目を気にせず必要な方へ届けるために必要なメンタルの育て方が学べます。
◆【女性の自立・起業サポート講座(4ヶ月)】
集客やセールスについて学ぶだけではなく、人生を切り拓くチカラを育てます。
◆カウンセラー養成講座
カウンセリングを取り入れて、お客さまの無意識に抱えている問題を解決していく方法を学び、身につけます。


 

 


カウンセリングのご要望の際には
あなたの変化に合ったカリキュラムを
しっかりと組ませていただきます。
 
 
 
手っ取り早く学びたいのに。
少しでも早く変化したいのに。
 
 
 
そう思われる方もいらっしゃったりするのですが、
 
 
 
そんなときは
他人になんとかしてもらい気持ちが
強いのかもしれません(^-^;
 
 

心はすぐには変わりませんが
継続すれば必ず変わります☆
 
 
 
しっかりと向き合い
実践すればするほど
変化がはやくなり、大きく変容していきます。
 
 
 
少しずつでも確実に☆
 
 
 
その積み重ねが
とても大切だと感じています。
 
 

変えたい、変わりたい、
なんとかしたい！

そう思っているあなたなら大丈夫☆

笑顔の未来が待っています。



もう今更、遅い・・・　
なんてことはありません。
 
 
 
自分を信じて一歩踏み出す勇気を
出してみませんか。
 
 
 
誰でも☆
いつからでも☆
心が楽になりますよ。
 
 
 
 
 
 

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