56日目

現在の体重:74.9kg(前日比±0kg)



朝食:ご飯、キムチ、餃子スープ







カロリー…458kcal



昼食:セブンイレブン・ラーメンサラダ、おにぎり(明太マヨ、ソースとんかつ)

カロリー…924kca



夕食:マイクロダイエット・リゾット

カロリー…260kcal



総カロリー…1642kcal





やったこと:ストレッチ





お昼は何食べようかなと思ってた時に、ばあちゃんがコンビニで色々買ってきたんですけど、めっちゃ買ってきてた…

というか、私が我慢すれば良かっただけなんですけど、我慢出来なかった…

明日からは1日2食がマイクロダイエットになるので、負けないように頑張ります。

全ては握手会で不快な思いをさせないために。





ブログ遅れたのはライス優勝に心がいっぱいで未だに信じられていないせい。

(昔はよくAGEとか73をネットから見たり実際見に行ったこともあります)

ライスのお2人、本当におめでとう。

ではまた明日。