大阪では主に、南森町・西梅田・和泉中央の各教室でレッスンを行っています。
それぞれの教室でウォーキング講師、マナー講師の育成にも力を入れております。
南森町でも去年から第２・４火曜日のヒールレッスンで講師育成コースをスタートしました。
女性の悩みとして、ヒールを履くと疲れる。ヒールで綺麗に歩きたい。などの一般的な疑問からモデルウォークや講師として人に教えられるようなスキルアップを目的に教室を開いております。
今回はその講師育成コースの内容を見ていきます。
普段ブログでもご紹介している健康ウォークのようなレッスンを、教える側の講師になるためのレッスンです。
ですので、実際に人に教える際の目線や注意点を意識して行います。
まずは準備運動から。上半身。
続いて下半身。
そして体のバランス・重心の確認。自分の癖を見ながら人の癖も見れるようにならなければなりません。そして普段の健康ウォークでの内容をより細かく見ていきます。
ではヒールを履いて実際に歩いて行きます。
ヒールで美しく歩く難しさや健康ウォークとの違いなどのポイントを見ていきます。
講師としてのポイントやワンランク上の歩き方等もレッスンします。
モデルっぽくターンとポーズも入れます。
モデルを目指している方でなくても知っていると写真写りや印象がガラッと変わります！！
最後は体幹トレーニングとリラクゼーションのレッスン。
リラックスしてもらうポイントを理解してリラックスできるような空気を生み出します。
講師育成のコースですのでやはりいつもの健康ウォークとは雰囲気が違います。
とはいえビシビシ厳しいということではなく和気あいあいとやりながらも意識する点はしっかりする。という雰囲気です。
一生の資格に、ワンランク上の上質ウォークを、ヒールできれいに歩きたい！
そんな方々、お待ちしております！！
DF WALK協会 ～90歳になってもハイヒールの履ける人生を～
Business Promotion
Written By BESO