住友クラブ ビューティーウォーキングレッスン | DF-WALKオフィシャルブログ

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ウォーキングで人生に
健康と美しさを!

女性は美しく
男性は凛々しく

歩くという
日常にありふれた
運動から見直して
みませんか?

住友クラブ様で企画いただいたビューティーウォーキングレッスン
の模様と、頂いたお声をご紹介させて頂きます。


今回は定員20名様女性限定でのレッスンとさせて頂き、
住友クラブのイベント幹事様のお声掛け頂いた方にお集まり頂きました。


まずは、健康と美しさについてのお話。
仕事終わりでお疲れのみなさんでしたが興味津々といった様子で
しっかり聞いて頂きました。
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そして正しい立ち方や姿勢を体で覚えてもらって
美しく歩くための基礎作り。
今回は20名限定で時間も1時間半とゆっくり頂けたので、
一人一人の方の体系に合わせてゆっくりご指導する事ができました。
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後はひたすら歩く、歩く。
ポイントごとに意識した歩き方を繰り返し歩く。
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みなさん元気にしっかり歩いてもらい、
キレイに歩くのが少し難しかったみたいですが、
頑張ってスパルタ先生について来てもらいました笑


歩き終わったら足をマッサージして疲労を明日に残さないようにケア。
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最後の質問の時間にキレイな階段の上り下りと座り方の話になり
みなさん身を乗り出して頂いて聞いてもらえました。笑
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今回は、最初から最後まで皆さんのやる気をひしひしと感じましたので
教える側の我々も非常に充実したレッスンになりました。


イベント幹事して頂いた担当者の方と、体験された参加者からのご感想を
合わせてご紹介させて頂きます。

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ご担当者感想

昨日はお疲れさまでした。
この度は本当にありがとうございました。

お客様にも大変丁寧に接してくださり、
とても楽しい雰囲気で受講されているのが伝わってきました。

事前準備にも色々とご協力くださり、
安心してイベントをお任せすることができました。
本当に冨岡先生にお願いして良かったです!!

お客様からも大好評でしたし、
先生が宜しければまた是非お願いしたいと思います。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
………

参加者感想

昨日はありがとうございました。
改めてウォーキングは難しいと感じました。また、久しぶりに体を動かして
すっきりすることも思い出しました。
ヒールを履いたまま、自在に動かれる冨岡様にびっくりもしました。

頭で考えることもそうですが、体を動かす段階で矯正を行っていくと
わかりやすく、気持ちに無理がないと感じました。
楽しく、皆さんに興味を持ってもらいながらレッスンされている環境作りも
とても勉強になりました。ありがとうございます。
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いろんな会場やいろんな方のウォーキングに関われて、
出会う方達の歩き方がキレイなって帰られていく姿に毎回幸せにさせられます。
企画いただいた住友クラブ様、
厳しいレッスンに来て頂いた参加者の皆様、
ありがとうございました。


DF WALK協会 ~90歳になってもハイヒールの履ける人生を~
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Written By BESO