現在、私は３人しかいない職場にいます
社長と私ともう１人です
９月に入り、暑さも徐々におさまってきて
ようやく身体の調子が上向いてきたこの時期に
その社長の機嫌が悪い日が増えてきました
悪い人ではないのですが・・・
大きな職場ならまだしも
こんなちっぽけな職場で、不機嫌の癇癪をガンガン
ぶつけられたらたまったものではありません
これを上手に受け流していかないと
なかなかパニック障害や食欲が改善されません
私はこういうのを受け流すのが上手くないので
また症状が足踏みから、やや逆戻りっぽく
なってしまいました
カウンセラーさんからは
いつもいつも事実と解釈を混同しないように
アドバイスを受けているのですが
どうしても被害妄想になってしまい
まだ何も起きていないのに、余計なこと
（また怒るんじゃないかとかまた仕事を早くやれとか
言われるのではないか）
ばっかり考えてしまいます
結果、私の場合は食欲にもろ影響しています
私自身まだまだ未熟なのかなぁと思います