モムチャンダイエット

前やって三日坊主だった
『ﾓﾑﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄ』






韓国のチョン･ダヨンさんの



４３歳でこの体型って(;_;)(;_;)




今日はこれお姉と
やりました(*^o^*)



DVD１５分間だけど、
結構全身運動だよ



お姉みてると肌も良くなってるから
あたしも期待してる(笑)




とりあえずこの本読んで
エクササイズもやろ




あと今日わ座駅まで
往復歩いて、

冬からは毎日メディキュットしてる☆





んでこれやったあと
お姉とポミニのDVD観賞会



HUHにハマったらしく
ずっと２人できゅんきゅんしてた





その後わ黒木メイサの
アルバムの初回限定の
DVDも観た(*^^*)







まじかっこよすぎた(笑)





細くて綺麗な人いっぱい
観てたらなんかﾓﾁﾍﾞあがった





今日なんてゆーぼーに
豚肉のしょうが焼き
って言われたかんね



んまゆきが茶碗蒸しって
言ったからだけど(笑)



んま豚さん脱出がんばろう(;_;)(;_;)





てか今日コム９６分して
その後もちょくちょくして

またコムして１時間経過したなう





雨だからお互い暇人らしい(･д･)





明日わ初あいかんちで

明後日わゆうちゃんで

明明後日わるいとお茶する☆




まあまあ予定入ってきた






てか幼稚園児かわいい(´;ω;｀)


てのは内緒☆





ヒョナの脚になり鯛


(やばい程とおい笑)









それじゃおやんみ☆

バイト

＼ｱﾝﾆｮｰﾝ／





(ﾁｮﾇﾝｼﾞﾋｮﾝｲｴﾖ笑)






今日春休みにバイト
することが決定しました＼(^-^)/



夏･冬休みにもやらせてもらった
みおちゃんちのセブン☆



お金の計算ﾆｶﾞﾃだし
あんまり向いてない気がするけど(笑)




でも皆優しいし
がんばりますだ(*^ω^*)



とりあえず4/7までに４日間、

１９時間働く予定




春休み遊びたいし
１万ちょい稼げればいいや(^^)♪ 笑




１日４時間で疲れるあたしは
６時間とかほんとむりだろな(;_;)




でもちゃんとﾀﾞｲｴｯﾄのために

時間帯わ9:00～か10:00～




短いけどそんなかんじで



いまお皿洗いとか済ませて
TOEICやってるよ_





つぎ今日のこと書きます(^-^)





またぬ☆

計画

今日わ朝から春休みの

計画ねっていました(^-^)

ママに見せて

アピールだけだから

かなり適当だけど(笑)

とりあえずこの１９日間

TOEICの勉強

お手伝い

だいえっと

は真剣にやろうかなって感じです(*^^*)

緑のワークは春休みで

全部おわらすつもり

かてきょ深田先生くるし

まあ強制的だよね(笑)

でも今日さりげやったよ

えらいこだから＼(^-^)/

てかこれで送ってるから

きっと画像見にくいよね

まいっか(・д・) 笑

そんな感じで

今日わまたひとりで

ふらふら志木行って

40デニールのタイツ買った(笑)

てかDIET

自分やっぱり断食とかできない性分なんで

６時以降食べないにしました

でも夜とかキツイから

７時以降かな(´;ω;｀) 笑

部活ないからこれできるんだけどね

中学んときは、

・７時以降たべない

・移動手段わ徒歩！

・リンパマッサージ

・雑誌のエクササイズ

とか帰宅部だし色々やってて

７キロぐらい痩せた(^^)♪

食べないのわストレスだから６、７時以降たべないにする

あとモムチャンダイエットで

筋肉つける

なんか細い皆が

がんばってるから困る

でも痩せたい１番の目的は

ゆーぼーの細さ

ゆきより全然美脚

コムでも、

なあに？ぶたさん

じゃあねーぶたさん♪

ってあの幼稚園児むかつく(T_T)笑

だからね、

今去年の冬のMAXより

３キロ減だから

このまま痩せろ(*^^*)

あと今日ママと喧嘩したけど

春休みの短期でバイトも

することになった

そんなかんじで

今の計画発表でしたっ

またねん