痩せたい方必見‼️かも？経験者が語るダイエット術
みなさんこんにちわ、まさおです(*^▽^*)今日も間接照明の棚が１つ無事売れました！ご購入ありがとうございました(-^□^-)ところで皆様はダイエットしたことありますよね？ないって方は実に良い体質の持ち主だと思います( ˙-˙ )じぃ〜ワシも18歳の時がピークで身長163センチに対して体重が68キロありました(*⁰▿⁰*)てへぺろ←古いや〜なかなか肥えてましたねー身長がチビだから、チビデブですね。はいこんなチビデブでもあることをきっかけに痩せることとなるのですその人生を変えたきっかけと、経験からダイエットの仕方、考えをここに書きたいと思います。←真面目かwまずきっかけはある人との出会いですその人とは仕事で知り合いました仮にR君としますR君はスポーツマンで野球、スノボー、そしてスケボーを趣味でやってますR君(スケボーは気軽に1人で出来るからたのしいよ！)ワイ(へ〜なんだか楽しそうやん)R君(あのくらいだったら余裕で飛べるよ！)と指を指す先に膝ぐらいの高さのカゴワイ(ま、ま、まじかよぉぉwめっちゃおもろそうやんw)こうしてスケボーを始めることになるのです(*⁰▿⁰*)始めたばかりはやはり乗るのも一苦労(泣)だがしかしばっと！←古やっていくうちに上達上達(ﾟ∀ﾟ)ついにはジャンプできるようになったお(｀・∀・´)ドヤそこから一気に世界観がかわりどハマりwしばらくして異変が・・・・・・ある日会社の人(あれ、お前痩せこけたなあ〜大丈夫かあ？)ワイ(・・・・・・？)健康診断看護師(去年に比べてウエスト9センチ縮みましたね〜体重も10キロちかく落ちてますが、なにかストレス抱えるようなことにありましたか？)ワイ(え、え、これは、その、あの、多分スポーツ始めたからですね(*ﾟ∀ﾟ*)きら〜ん)正直内心むちゃくちゃビビりましたwなにせ体重計なんてほぼプライベートで乗ったりしませんからねwなんと６８キロから５８キロまでわずか半年の間に落ちてしまったんですwそら皆んなから心配されるレベルですわw自分で自覚ないってアホやなwって事で本題なのですがダイエットで失敗する人って、運動嫌い、食事大好き、お菓子大好きって人が殆どだと思うんです。僕もそうでした！まず自分が思った事は長く続けないと意味がないと言う事ダイエット、有酸素運動の定番と言えばマラソンですが、マラソンって30分走るだけで辛いですよね(泣)それに毎日続けろって言われたら絶対無理wでも楽しいスポーツなら1時間だろうが2時間だろうがやってしまうんです！1人がいやなら誰か誘えばいい‼︎僕がそうですからねw皆さんも辛いランニングなんか辞めて楽しく続けられるダイエット、スポーツを探しましょう！それが一番の近道だと自分は思います(｀・∀・´)キリ今日わ長くなりましたがこれにて閉店しますwでわでわ(｀∀´)https://dezainkobo.thebase.in←ショップのリンクです、インテリア間接照明棚、おしゃれランプなど興味のある方はぜひ見に来てください(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ
