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26Aug
- ランチ後のフラ
  体を動かすのは気持ちいいですね🌺そして、ストレス解消になります💖午後も٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وFIGHT✨フラトレ! カラダを整えてフラ力アップAmazon（アマゾン）1,155〜5,155円フラダンスハクレイレイポオヘッドバンドプルメリアダブルホワイト x イエロー白 x 黄ハク花びら2種類 54cm 伸縮フリーサイズAmazon（アマゾン）1,980円
- ٩(●˙▿˙●)۶おはよ❁
  ライオンさん氷🧊をペロペロかと思いきや、暑いもんねぇ。水分とおやつになるね🧊🥩🤗飼育員さん、工夫してくれてありがとう今日の予報晴れ時々曇り36℃昨夜は29℃超えの熱帯夜。今も27.4℃。蒸し暑い夜で、寝苦しかったです寝付きはいいので、ストンと寝ちゃいますが、ガッと寝たあとが、寝たり起きたりの浅い眠りになります来週の半ばを過ぎないと、気温は落ちてこないようですね( ｰ́‎ࡇｰ̀)昨日は会社は社長がエアコンのスイッチ入れてくれず、蒸し風呂。夕方はBIGLOBEから電話が来る予定になっていたので、会社から素早く帰り、夕食だけの食材を手早く買い、夕食を作りつつ、電話を待っていました。出来上がってもまだ電話が来なかったので、夕食を食べていたら、これですわ☟『たまには…』あー…舌が痛い(_【第3類医薬品】トラフルBBチャージa 60錠 ×4Amazon（アマゾン）3,959〜4,050円ameblo.jp長男さんにイライラし、舌を派手に噛み流血。イライラがイライラを引き起こしましたねしかも、急いで時間を作ったのに、約束したBIGLOBEからの電話はありませんでした💩もう今日からは待ちません🖐今夜のドラマどちらも楽しみです今日は何の日？憧れる習い事は？再度フラを習いたい🌺▼本日限定！ブログスタンプではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"see you🍧
25Aug
- 宅トレとリンパ流し
  月曜日から、会社が蒸し風呂で汗をかいたり、BIGLOBEの電話がかかってくるからと、夕食の買い物も早々に切り上げ、作りつつ待っていたのに、結局電話がなく。夕食中は、長男さんの激しい話しかけで、イラッとしてたら、舌を噛み。なんだかなぁ。疲れたゎ꜀(　꜆´⌓`)꜆噛んだ舌には、口内炎パッチを貼り、口内炎用のビタミン剤を飲みました。とにかく…寝るっ無理は禁物。今日もお疲れsummerでした良い夜を🌃
- たまには…
  あー…舌が痛い(>_<。)【指定第2類医薬品】トラフルダイレクトa 24枚Amazon（アマゾン）1,510〜2,803円【第3類医薬品】トラフルBBチャージa 60錠 ×4Amazon（アマゾン）3,959〜4,050円
- 朝の宅トレ
  昨夜のこちら⇣とても良かったようで、朝の上半身の辛さがありませんでした毎朝、右肩と肩甲骨、腕が痛くて不快でしたが、今朝は調子良かったですദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ‹"ｰᵎᵎ接骨院の先生が50肩ではないと言っていました。腕も上がるし。大人はほぐしは重要ですね🤗
- (｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ
  みけぴちゃんあれから会えていない、みけぴちゃん😢元気にしてるかな今日の予報晴れ時々曇り35℃通常の夏の気温になりますね。昨日は39℃超えだったようでどうりで洗濯物が2時間で乾くわけだわ𖧷 🧺 ꕀ9月も35℃超えだって言うし、30℃を下回るのは10月ですかここ数年、暑い時期が長いので、お盆を過ぎると秋物の洋服が出始めますが、もっと長く半袖などの夏物を売って欲しいと思います。昔からの流れをここ数年の気温に合わせるべきだと思う。そうしたら、売上にもなるし、売れ残りも減るし、いいと思うんですよね。臨機応変に売って欲しいです。今週も暑いので、体調に気を付けて行きましょう。心の夏バテには、自律神経を整えるストレッチと睡眠です。あと、ちょこっと美味しいもの今週も始まりましたお盆を過ぎても秋の気配が、微塵も感じられない2025年ですね(￣▽￣;) ﾊﾊﾊ…暑いのが苦手なので、毎日がストレスフル。平日より、休日出かけた時が、暑さを感じます。平日は社内にいれば涼しいので。あっ今日は月曜日てエアコンのタイマーセットができないので、午前中は社内が暑いだろうな🥵でも扇風機のおかげで、エアコンの冷気を早く社内に回せるようになったので、大丈夫かな。9月の映画9月は観たい映画が目白押し嬉しい悲鳴なのですが、1ヶ月に6本…さすがにウチの経済状況では無理๛꜀꒰ ˟⌂˟꜀ ꜆꒱꜆吟味して減らそうと思いますまぁ、半年も経てば配信になるしね。今夜のドラマどちらも楽しみです今日は何の日？一度は行きたい旅行先は？この暑さと物価高騰、円高ドル安。どこにも行きたくない▼本日限定！ブログスタンプではみなさん暑さ対策しっかりして今週もステキな1週間を(｡˃ ᵕ ˂ )ﾉ))またね~
24Aug
- 今日もお疲れsummerでした
  今日1日今日はおこもりDayでした🏠日記と向き合う時間を取ったり、厚物のお洗濯をしたり、編み物をしたり、お昼寝したり、昼間からバーボン飲んだりと、朝だけ次男さんのお弁当作りに起きましたが、ゆっくり過ごせました🛋🧸𓂃 𓈒𓏸◌‬て言うか、暑くて動きたくないっ部屋の片付けとか、掃除とか、目をつぶりました暑過ぎて、体を休める事に。夏の疲れで、体の置き場がないとか、重だるいとかを、出来るだけ回避したいので、夏は無理をしないと決めました。涼しめな時や、やる気に任せます。(やる気出んのか⁉️😅)でも、お風呂あがりには、ストレッチを。心地良く眠れますように(*˘︶˘人)熱帯夜ですけどね今日もお疲れsummerでしたᙆƶ🌙.*·̩͙いい夢見てねおやすいみん( ᵕᴗᵕ )✩⡱
23Aug
- 映画ジュラシックワールド復活の大地
  今日観に行ってきました🎥ジュラシックシリーズは初めて観たのですが、正直、ファミリー向け、子供向けと思っていました…思っていたより、かなり面白かったです🦕🦖スカヨハ好きなんですよね🎶吹替えの松本若菜さん、ネットの評価ではアレでしたが、私は気になりませんでた👍岩ちゃんも上手く吹替えされていましたよ🤗次へ続く終わり方で、次回作も観ようと思いましたദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ‹"ｰᵎᵎこれは劇場で観た方が楽しめると思います。ぜひ劇場へ❣❣#映画#映画好き#ジュラシックワールド復活の大地#おすすめ映画#面白かったマテルジュラシックワールド(JURASSIC WORLD) スーパーアクション！ひかってほえるT-レックス子供向けフィギュア恐竜おもちゃ動く大きい全長:約54cm 4歳からグレー JCH02Amazon（アマゾン）6,995〜11,349円マテルジュラシックワールド(JURASSIC WORLD) バトルアクション！ほえるディストータス・レックス子供向けフィギュア恐竜おもちゃ全長:約50cm 4歳からブラウン JGB58Amazon（アマゾン）7,886〜16,800円
22Aug
- ランチ後のフラ
  夏の疲れが出てきていますが、動いたほうが、身体がスッキリします( ~˶'ᵕ'˶)~🌺Hawaiian Breeze~relax with Hawaiian standard songsAmazon（アマゾン）792〜4,910円
- おはよう٩(ˊᗜˋ*)و
  カピバラさん急がずゆっくり今日の予報晴れ時々曇り36℃今日は雷雨予報なし。昨日も予報を外れ、雷雨はありませんでした。朝晩涼しいので、睡眠の取れる夏になっています。BIGLOBEから電話モデムが1GBから、10GBの物に無料交換になると。キャッシュバックが30000円。今まで使っていたルーターは、10GBに対応していないから、使えなくなるので、こちらから買っていただくと、25000円(くらい)で、キャッシュバックが5000円あります。レンタルだと月額110円。固定電話の切り替えが1600円です。割引が入って、6100円(くらい)の毎月の支払いが、半年間割引になって、4500円(くらい)。バババババーっと説明され、情報量多くて、どこか聞き間違えてるかもとにかく、ルーターを買い換えなくちゃで、電気屋さんで買った方がいいのか、レンタルでもいいのか、えっ？ルーター30000円近いの？？で、頭がいっぱい🤯次男さんに話しても、ルーターには詳しくないから、話ならず、今の子は自分で見もしないで、この動画に載ってるから、とYouTubeを送りつけてくる。自分で見てから説明してくれよ。自分が興味あるYouTubeは見るけど、全然わからない、興味のない動画は見たくないと言うわけで、見てない。マジ、どうしたらいいかわからない😵‍💫参った…て言うか、このBIGLOBEからの電話って、本物なの詐欺電じゃないよね一応yahoo!で検索したら、BIGLOBEからの電話って出てたけど、有限会社の自動車工業の電話とも出てくる。どーゆーこともしかして、騙されてる1度BIGLOBEに電話して聞いたほうがいい不安です(´ºωº｀)昨日の電話の方は、今日は休みだから、そして土日はこちらが出かけるかもだから、月曜日の夕方に電話をかけてもらうことになってる。担当の人、名前も言わなかった。ルーターの事、家族と相談しますって、一旦保留にしておいたから。不安です(´ºωº｀)やっと金曜日今日はゆっくり仕事しよう。疲れた1週間だった今夜のドラマ奪い愛のメアリージュンが面白すぎる😆楽しみです今日は何の日？最近撮ったお気に入りの写真は？みけぴちゃんの画像▼本日限定！ブログスタンプではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜🌻
21Aug
- おはようございます(,,•◡•,,)*｡
  朝涼み野良猫ちゃんたちの、朝の涼み時間でした🎐𓂃𓋪◌暑くなると、どこかへ姿を消します🐈今日の予報晴れのち雨39℃昨夜は、ゴロゴロ言い始めたかなと思ったらいなくなり、1時間半くらいしたら戻って来て、少し雨が降りました朝晩涼しく、今年の夏は冬の掛け布団しまわずです。テキストを入力昨夜も早寝しました夏の疲れが出始めているのか、エアコンで、足首が冷えたからなのか、脚がダルかったです。なので昨夜は、セルフメンテを。リンパ流しが終わるか終わらないかのうちに、ヨガマット寝をしていました(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..ハッと起きてお風呂に入りました🛁🧴本当はお風呂あがりにやった方がいいんだろうけど、お風呂あがりにまた汗をかきそうで、お風呂前に。次男さんも夏の疲れが出てきているのか、最近眠いと言っていました。長男さんは、季節を問わず、everydayうたた寝アラサーです😅今夜の番組愛の、がっこうは、平成の恋愛って感じで既視感が。恋愛禁止、どんどん面白く人の怖さが描かれていますしあわせな結婚は、作り込み感がちょっと鼻につく感じになってきてるなぁ。不気味な感じはあるけど、ネットで騒がれているほど、私の評価は高くないです😅ロンダリングは、社長の裏の顔がわかるかな？ダンダダンは、何気に見ちゃってます今日は何の日？ライトアップされた噴水、綺麗ですねぇ⛲▼本日限定！ブログスタンプではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を(๑•ᴗ•๑)♡sёё чöü～
20Aug
- ランチ後の宅トレ
  昨日も宅トレしたのに、UPし忘れてました😅ま、いっか。午後もᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ(*˙˘˙*)و⚑⁎✨
- *˙︶˙*)ﾉ"ｵﾊﾖｰ❁
  みけぴちゃん可愛くて、触りまくる長男さんの🖐(笑)今日の予報晴れ時々雨38℃雷雨予報が出ています。昨日も遠くでカミナリが光っていたようですが、こちらまで来ませんでした。今日はどうかななんとなく仕事がバタバタしています。社長も出たり入ったり。昨夜は疲れて、早寝しました疲れたら寝るに限る。ちょっと本を読んで、五感が研ぎ澄まされていない事に、気付きました。起きてる間、ビッチビチに動き回り過ぎてるなと。今日は少し自分に優しくしてあげようと思います( ﹡ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ﹡)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ今夜のドラマ地味に楽しみです🤭今日は何の日？蚊の対策グッズ教えて！殺虫剤(*･᷄ὢ･᷅ )rｼｭｰ鹵~<巛巛巛巛巛巛巛巛巛🦟▼本日限定！ブログスタンプではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を𓐍𓈒◌ 𓂃𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃◌𓈒𓐍
19Aug
- ずっと楽しみにしてたのに
  ずっと楽しみにしていた吹替えはないそうで、知的障害者の長男さんが、文字が読めないので、断念する事になりました土曜日は、バレリーナねって言っちゃってあったのに…ジュラシックワールドにしようかなぁ。でも、ジュラシックワールドシリーズ、1つも観たことないから、ストーリーわからないかなぁ…ジュラシック・ワールド／新たなる支配者(吹替版)Amazon（アマゾン）100円ジュラシック・ワールド／炎の王国 (字幕版)Amazon（アマゾン）400円
- おはようございます(,,•◡•,,)*｡
  みけぴちゃん勝手に命名(笑)三毛猫が3匹いるので。1匹めミケちゃん。2匹めミケミケちゃん。3匹めのこの子はみけぴちゃんにしました。ぴゃーぴゃー鳴いてたので😄昨日の朝、お初にお目にかかっていたベビちゃんにゃんこ生まれて1ヶ月ちょいって所でしょうか。めっちゃ可愛い三毛の野良猫ちゃんですこのベビ期の歩き方ったら、抱きしめたくなりますよねｷﾞｭｯ♡♡(⸝⸝>ᴗ(•ω•｡`)とっても可愛いのですが、ちょっとおなかを見てみたら、ノミが無数にいたので、なでなでだけに(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..ノミやダニに刺されれやすいので数人いても、何故か私だけ虫に刺されるんですよ( ´꒫` ;)このベビ猫ちゃん、この周辺ではなかなかの、美人さんかイケメンさんです。女の子かな？と思いますが。今日の予報晴れ時々曇り39℃雷雨予報あり昨日は遠くで雷が鳴っていましたが、こちらまで来ませんでした。明け方は肌寒くて、冬の布団掛けてました。昨日は休み明けで仕事が忙しく、Threadsの方のレスや観覧ができていませんでしたｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(｡>ㅅ<｡)՞՞2026年手帳販売始まっていますね。たまたまネット記事で見かけたロルバーンダイアリーに目が行き、売り切れそうだったので、注文しちゃいました【デルフォニックス手帳 2026年版／2025年10月始まり】ロルバーンダイアリーレース A5 スケジュール帳マンスリー（ブルー）Amazon（アマゾン）2,035円☝の柄のMサイズとLサイズ、そして、カバーも。明日届きます。ほぼ日手帳は2年で一旦卒業😅余分な使わないページや、下の読み物が要らなかったなぁ(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..編み物を1月から始めて、手帳と向き合う時間が取れていませんが、そのうちしっかり取って、書き留めていこうと思います。新しい手帳販売は、心踊ります♪*₍₍ ( ꔷᴗꔷ˶ง)ง⁾⁾♫* (ง˶ꔷᴗꔷ)ว ⁾⁾♪*みなさんは、紙の手帳使ってますか今夜のドラマどちらも楽しみです今日は何の日？俳句を作ったことはある？毎年同じ質問はやめてくれ▼本日限定！ブログスタンプではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜🌻
18Aug
- フラとストレッチ
  ランチ後のフラ夜のフラとストレッチやりっぱなしは良くないので、フラの後に全身ストレッチを。最後の方、膝がヨレヨレして来ましたが、踏ん張りました🦶フラ筋が戻ってない所に、鬼ベーシックでした👹~(‾▿‾~)ﾌﾗﾗﾗﾗ~滝汗だったので、ストレッチ前に汗拭きtime😅今日は朝昼夜とフラで有酸素運動できましたദ്ദി •̀ᴗ-) ‹"ｰᵎᵎスロースタートでと朝言っていたのに、朝から寝るまでハードになったわ(￣▽￣;) ﾊﾊﾊ…今日もお疲れsummerでした🌺お風呂入ってこよ〜🛀
- 朝フラとタヒチアン
  今朝はこちらを🌺朝から汗をかきました今日もFightᵎᵎ(๑'ᴗ'๑)و⚑
- (｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ
  大きなカメさん先日の動物園にて𓆉 ˖*連休明けスロースタートでね𓆉¨‥¨‥今日の予報晴れのち雨39℃久々に雷雨予報が出ていますお盆が明けても、猛暑は続くようです( ｰ́‎ࡇｰ̀)恐ろしい今年の暑さ今週も始めましたねblogは書くだけで、レスや訪問がストップしていました(´｡･д人)ｽﾐﾏｾﾝ…今日から通常運行になります(๑`･ᴗ･´๑)今日からお仕事の方は、スロースタートで、無理せず行きましょう。昨日のお盆休みラストDayは、フラを踊って汗をかき、『今日1日と宅トレˊ˗』今日は涼しめだったので、朝イチで動物園へパトロールけいさつ👮🚓ミーアなキャットさん(笑)画像は小出しにしていきます😆涼しかったけど、長男さんが動物園は山なのに…ameblo.jp編み物をしていました🧶なのに、もう少しで出来上がると言うところで、色もデザインも気に入らない( ´◔‸◔`)ｳｰﾝ…という事で、投げました( っ'-')╮ =͟͟͞͞ 🧶ﾌﾞｫﾝたまにあるんですよね、思ってたんと違うってヤツそして、シンプルな黒のサマーセーター編み始めました😅まぁ、地味に楽しんだお盆休み4連休となりました。みなさんのお盆休みはいかがでしたか今夜のドラマどちらも楽しみです今日は何の日？好きなごはんのお供は？実は岩海苔🖤▼本日限定！ブログスタンプではみなさん暑さ対策しっかりして今週もステキな1週間を*˙︶˙*)ﾉ"またね🌺
17Aug
- HULA
  朝から、汗だくでフラ踊ってました(🌺~˶'ᵕ'˶)~フラガールの虹は何度もやりました(笑)振り付け知らなかったので。懐かしい˖˚✩⊹洗濯しようとベランダに出たら、カナブンがいて、そっとしておいてあげたのに、突然の舞びっくりして、柔軟剤体に浴びましたカナブンめっベランダにいるだけで、滝汗💦梅干し食べましたゆっくりしよう🛋🧸𓂃 𓈒𓏸◌‬お盆休み4連休ラストDayです〜
16Aug
- 今日1日と宅トレˊ˗
  今日は涼しめだったので、朝イチで動物園へパトロールけいさつ👮🚓ミーアなキャットさん(笑)画像は小出しにしていきます😆涼しかったけど、長男さんが動物園は山なのに走りまくり、行方不明にならないように、私も一緒に走り回り、汗だくでしたっ💦スーパーの買い出しだけして、とっとと家に帰りましたﾋｭｰﾝ =͟͟͞ ( ˙꒳˙)🏠昨夜黒のキャミソールを仕上げ、こちらの動画を参考に、☟金魚鉢を編みました🧶動画は巾着ですが、1枚だけ家にある毛糸で編み、Amazonのダンボールに貼り付けて、飾りました🤭かわええ(笑)自画自賛その後、またトップスを編み始めました🧶夜は宅トレで滝汗💦それなりに楽しい1日でした今日もお疲れsummerでした🎐𓂃𓋪◌