＊もものコト＊ファミリーのコト＊フラダンスのコト＊ビューティーのコト＊を綴ります♪
朝のメンテと宅トレ有酸素運動したら、首肩、肩甲骨の動きが悪かったので、メンテ入れました。2日間、編み物してたので、ガチガチでした😅今日も٩( ´͈ ᵕ `͈ ๑)ﾌｧｲﾄｯ ₊˚
ひなちゃんひなちゃん、おうちひっくり返ってますよ⏬なんでちゅって切り株のおうちは、ぬいぐるみのような生地でできているので、すぐにひっくり返ってしまいます😅今日の予報晴れ14℃暖かくなりますね明日まで暖かいようです今週も始まりました3連休も終わり、私的には今年がきちんと始まる感じです。と言うのは、クリスマス・私の誕生日年末年始・長男さんの誕生日とやっともも家の食べる事があるイベントが終わりました。ここからが、ダイエット本番です年末から普段食べていなかった物を食べたので、それを平常の神やせメニューにガッツリ戻して、行きます。年末年始、どうしてもちょっと体重が増えますよね今週は、ゆるプランで体を慣らして行き、来週はガッツリプランとゆるプランを混ぜていく。そんな訳で、宅トレは今週も有酸素運動中心です🕺今夜のドラマ正直、まどか〜の方は、あまり期待していません😅地獄の〜は、深夜枠で、深夜枠の面白さに期待しています(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹渋谷凪咲ちゃん、私の知らない私にも出ていますね。ドラマに引っ張りだこで忙しそうです気取らない笑顔が可愛いですね東京サラダボウルは、2話目です🥗今日は何の日？忍耐強くがんばったことは？この人生▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"see you
地震で途中の中断から、時間をおいて放送になりましたが…ごめんなさい。全然面白くなくて、心を掴まれませんでした。1話脱落かな
地震があった地域の方、津波注意報が出ています。命を守る行動を。お気をつけ下さい。
昨夜リアタイしてました。謎だらけです。面白いです隠された憎悪満載です。おすすめドラマです🤗
今日はひとり時間を楽しみましたあちこち行って、宝くじの当選金の福銭で、細かいもののお買い物をしてきましたお財布に入れておくと、家計費で消えてしまうので、しっかりと使ってみしたでもよーくよーく考えてです。まだ少し残っています。誰かに何かを福のおすそ分けすると良いというので、お返し物も買って来ましたよ🤗なんとあるメーカーさんのアイシャドウで、目の周りがかぶれてしまいましたそんな事もあるんですねぇ…このメーカーさんのアイシャドウは、買わないようにしよう。塗り薬で治ると思います。昨夜顔を洗ったら、目の周りが真っ赤だったので、アレ？とは思ったのですが、今朝目の周りがバッサバッサになっていて、びっくりΣฅ(º ﾛ º ฅ)今夜の新ドラマどんな感じかな？ちょっと出遅れますが、見ますよ✨今日は何の日？寒い日に欲しくなるものは？甘酒鍋▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん良い夜を🌃
今日1日今日は、次男さんにお弁当を作って送り出し、ネトフリやアマプラ見ながら、15年ぶりくらいの編み物をしていました。まだ途中ですが、お腹とお尻を温かくする、ニットのミニスカート的な物を編んでいます。もう少し編んで、縫い合わせたら出来上がりです。毛糸も編み棒もダイソー商品です🧶ユニコーンカラーです今夜の宅トレそんな訳で昼間動かなかったので、夜はしっかり有酸素運動。40分くらいかな。滝汗です今夜の新ドラマバカリさんの脚本が、実は苦手(>_<)とりあえず、どちらも1話は見てみます あなたもスタンプをGETしようではみなさん良い夜を🌃明日は今年初のひとり時間⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ﾜｰｲ
ひなちゃん手乗りひなちゃん今日の予報晴れ11℃晴れとは言え、今朝も寒いです:;((•﹏•๑)));:ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…ただ今 皮膚科皮膚科に着いたら、既に混んでました…診察はもう済んだので、必死に来て良かった。処方せんに時間かかります。薬局は別の場所。早く用を済ませて帰りたい〜今夜のドラマ何気に見てます🤭今日は何の日？お餅は焼く派？煮る派？電子レンジでチン❢派▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん寒さ対策しっかりして今日もステキな1日を𓐍𓈒◌ 𓂃𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃◌𓈒𓐍
初回謎だらけです…謎、大好き(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…芽衣は、記憶喪失の部分で、誰を殺したのか。なぜ高校時代の親友の翠は、芽衣に憎悪を抱いているのか。芽衣の精神科医が、なぜ友人の莉奈を誰かの指示でハメているのか…西嶋さんと翠の関係は？面白くなって行きそうです(⁎˃艸˂⁎)次回も楽しみ
あーぁ…とうとうババンババンバンバンパイア公開延期になってしまった映画に関わった方々も、がっかりしているそうですババンババンバンバンパイア 8Amazon（アマゾン）2,890円
寒くて縮こまった肩甲骨をしっかりほぐしてから、下半身痩せエクササイズを。肩甲骨ほぐし大事。かなり楽になりました*˘◡˘*ﾎｯ♥ゆっくりしっかり鍛えるなら、エレコアメソッド🩰午後も٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وFIGHTやせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）695〜3,850円
ホント最低でしたね最低展開6割かな。中山美穂出てたし、それに、鷲津〜って、叫んだ人は、私だけではないはずでも、あのドラマも途中で挫折してますが🤫ラストの方では泣けました。でも…2話目見るかなぁ〜微妙です😅政治に興味ないしなぁ'`,､(๑¯∇¯๑) '`,､
2時間ドラマで良かったんじゃねと、思ったのは、私だけでしょうか？まぁ、面白かったと言えば面白かったのですが…なんせ、親の財産がない、自分の財産もない私。引きつけられるストーリーではなかった。私のニーズではないかな😅財産争いとかね〜いいかな〜と思ってしまいました。2話目見ないかも？見るかも？微妙…
会社のタイムカードタイムレコーダーってやつが昇天なされました…VOICE(ヴォイス) タイムレコーダー【コスト重視のシンプル機能】VT-1000本体 タイムカード200枚付きAmazon（アマゾン）9,880〜21,797円ニッポー 電子タイムレコーダー タイムボーイ8プラス グレーAmazon（アマゾン）9,780〜41,380円マックス 電子タイムレコーダー ER-60SU ホワイトAmazon（アマゾン）16,699〜51,425円
ひなちゃんひなちゃんおトイレ中🚽🤫今日の予報晴れ時々曇り8℃今日は昨日より寒くなりそうですね🥶体調管理しっかりしなくては。昨夜は…長男さんの体調の急変でびっくりしましたインフルか、ノロかと慌てましたヾ(･ω･`;)ﾉ『バタバタしてました』長男さんが、お腹が痛い、頭が痛いとトイレにこもり、嘔吐🤢🤮=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)ᵎᵎᵎﾋｨ…………インフルも流行ってるし、次男さんは居間から自分の部屋…ameblo.jpその後は、ずっーと寝ているので、9連休後の施設で、疲れもあったのか、気圧だったのか、風邪なのかはわかりません。まだ寝ているので、起きてからの様子を見てみます。今夜の番組どれも楽しみですが、全部深夜枠後日見たいと思います🤗今日は何の日？110番したことある？あるある。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん寒さ対策体調管理しっかりして今日もステキな1日を(ꕤ˶ˊᵕˋ)੭”𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃𓂂𓇸𓈒
長男さんが、お腹が痛い、頭が痛いとトイレにこもり、嘔吐🤢🤮=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)ᵎᵎᵎﾋｨ…………インフルも流行ってるし、次男さんは居間から自分の部屋に逃げ、私はビニールの手袋、マスクをして、汚物処理。ファブリーズやアルコール消毒、ハンドソープと、スペシャルにフル活用しました。熱は35℃。風邪なのか、気圧がこんなだったので、気象病が強めに出たのか…いまはわかりません。薬を飲ませて、もう寝てもらいました。はー、びっくりしたひとまず落ち着きました。自分は午前中、ずっとお腹が下ってたし。今は復活して元気ですが。元気が1番ですね。体調管理、しっかりしなくては今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪
有酸素運動週間です🕺朝は、エレコアメソッドの有酸素運動( ˙▿˙ )☝有酸素運動と言うよりは、体幹を鍛える筋トレに近いです。10分で汗がランチ後は、のがチャンネルの有酸素運動楽しい10分間でした食後すぐエクササイズにピッタリദ്ദി •̀ᴗ-) ‹"ｰᵎᵎ実は午前中、ずっとお腹が下り坂(笑)で、お昼ご飯も無理かもと言うくらい調子悪かったのですが、温かいお蕎麦を食べて、大丈夫そうなので、宅トレやりました😅漢方薬持ってて良かったε-(´∀｀*)ﾎｯ【第2類医薬品】「クラシエ」漢方柴胡桂枝湯エキス顆粒A 8包Amazon（アマゾン）817〜2,000円１包だけありました。予備に買ってこなくちゃ。午後も٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وFIGHT
ひなちゃん今日も寝とんのかーい今日の予報晴れ11℃朝の冷え込みは厳しいです。ただ今、－３℃寒:;((•﹏•๑)));:まぁアレなんですが中居くんも、吉沢亮くんも、会見しないんですかねぇ…一般人は、気になりますよね( ･᷄-･᷅ )ｷﾆﾅﾙ今夜の新ドラマ社会派のドラマは、あまり好きではないのですが、見てみます。こちら、どうなんでしょうねぇ…実は期待していません🤫深夜枠だし、面白そうです😄まず1話を見てみよう今日は何の日？体調崩したときに食べるものは？煮込みうどんプリン▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"see you🧤⋆·˚ ༘
えっと…塩野瑛久くんが、カッコいい前髪おろしたのもいいえっそんなこと聞いてない25分くらいの短いドラマなので、あっという間に終わっちゃいました。別居夫婦が、たまたま同じ会社で働くことになり、結婚していることは内緒で的なドラマです。別居や、社員同士の関わりで、夫婦愛を取り戻すって感じかな？深夜枠のドロドロとは、無関係かなと思われます。新川優愛ちゃんのもっさり感が、ヒロインと言う感じではないんだなぁ…お子さんを産む前からこんな感じでしたが。おそらく、マンガファンからは、イメージが違うと言われそうかも。五十嵐夫妻は偽装他人 1巻 (U-NEXT Comic)Amazon（アマゾン）755円ラブコメなので、気軽に見てみようと思います🤗五十嵐夫妻は偽装他人 【分冊版】 27 (U-NEXT Comic)Amazon（アマゾン）143円
ごめんなさいっ🙏
