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04May
- 連ドラ見てからの〜夜の宅トレ✩
  お休みはサボりたくなりますが、やりました昔の連ドラ、アマプラで、イッキ見しました👀出演者も豪華放送当時の2019年、初回見た覚えはあります。志田未来のドタバタから始まるのですが、その頃、志田未来ドタバタパターンに食傷気味で、初回数分で離脱したのでした今回は杉咲花ちゃんを見たくて見ました。面白かったです。遊川さんらしい脚本でしたね🤗今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪ハケン占い師アタル DVD-BOXAmazon（アマゾン）ハケン占い師アタル全5巻セット［レンタル落ち］Amazon（アマゾン）第9話Amazon（アマゾン）330円
- ｵﾊﾖ♪(｡•◡•｡)⸝⋆Շ”ਭ·͜·ೢ ⋆
  ひなちゃんにょろん寝🤭今日の予報晴れ29℃夏ですかーーー🏖𝚜𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛🍹.⋆*˖✻*(੭ ᐕ)？？今日明日は、真夏日の気温になりますね(⁎×﹏×⁎)🌞水分➕ミネラル補給忘れずに🚰⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝今日のおでかけちょこっと、長男さんとおでかけしてきますにんじんたくさん持って🤭日焼け止めしっかり塗らないとね。今夜のドラマどちらも楽しみです今日は何の日？ご心配おかけしました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾今日は何の日、表示されるようになりました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝一番好きな風景写真ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん今日はステキなみどりの日を🌿(ꕤ˶ˊᵕˋ)੭”𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃𓂂𓇸𓈒
03May
- 夜の宅トレ✩
  やせる背骨しぼりの5つのストレッチとダンスで汗をかきました楽しい〜お風呂入ってきて、ドラマ見ます- ̗̀(⌯'ᵕ'⌯) ̖́-今日も(｡･∀･)ﾉﾞお疲れ様ぁぁぁ
- (*,,•ᴗ•,,)ﾉﾞ нёllо❁
  みなさんのランチは、なにかな
02May
- ランチ後の宅トレ
  晴れてきました🌞本日発売日ですやせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）1,540円Amazonからは、明日届きそうです
- (｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ
  ひなちゃんすやすやねんね今日の予報曇りのち晴れ21℃昨日は夕方から寒くてびっくりしましたｴｯ?!(´⊙ω⊙๑)今日と明日も朝晩寒めなので、気温の差に気を付けて行きましょう。風邪は万病の元ですから私のお守り風邪薬今日行けば4連休さすがに急ぎの仕事はないと思うので、ほっこりお仕事しようと思います4連休ですが、朝は4日とも、ゆっくり寝ていられません。長男さんの施設の休日開所があったり、次男さんが仕事だったり。たまには朝、アラーム無しで起きたいよ〜今夜のドラマどれも楽しみです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝本当の気持ち診断やはり今日何の日が、アプリ内に見当たりません。でも、今日は何の日のblogをUpしている方がいるんですよね。どーゆーことではみなさん気温の差に気を付けて今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"またйё♥
01May
- ブルーモーメント
  新生コードブルー❢❢な、1場面がありましたね。山Pがリュックを背負って、ヘリに走ったら、それはもうコードブルーですよ🚁✨でもブルーモーメントなんだなぁ。やはり、本田翼と出口夏希ちゃんの台詞回しが、流れを揺らしちゃうんですよね。ストーリーに入り込んでいるのに、ガクンッと外れちゃう感じで。チーフもう離脱ですか😅相関図のキャストで突き進むと思っていたので、ちょっとびっくり。このストーリーをさらに面白くしてくれそうな汐見先生役の夏帆ちゃん。医療ミスがあったのか、トラウマを抱えているよう。面白くなって行きそうかな😊次回も楽しみにしてみるか〜
- 夜の宅トレ✩
  【最短で3キロ痩せる】立ちながら全身の脂肪を燃焼して二の腕も痩せる室内運動5/2発売！新刊「やせる背骨しぼり」購入キャンペーン🎁5/16まで１８個の非公開動画をプレゼント🎁✅あなたの「痩せ力」がわかる！簡単セルフチェック動画✅効果倍増！タイプ別3つの準備運動の動画✅徹底解説つき！部位別エクササイズ実践動画▼キャンペーン詳細はこちらhttps://rbjfyv60.autosns.a...youtu.be今夜配信されたばかりの、脂肪燃焼エクササイズ今夜も睡魔に襲われがちこれから、山Pのドラマ追いかけますε”ε”ε”(ﾉ,,>∀<,,)ﾉﾏﾃﾏﾃｰ今日もぉ疲れ様ﾃﾞｼﾀ‪˙˚°☆(* ' ᵕ ' *)ﾉ
- ゾクゾクするやろ
  雨も止まない勢いです☔
- ランチ後の宅トレ
  アメブロのYouTube貼り付け、直りませんな😅ま、いいけど。肩が凝っていたので、肩をほぐしてから、有酸素運動。スッキリしました午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭
- ( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟおはよう♪
  ひなちゃんひなちゃんは動画になります🎦 View this post on Instagram A post shared by ・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume)ひたすらもぐもぐしてました🤭今日の予報雨時々止む19℃明け方から肌寒いです。今日は1日雨になりそうです最早、平年並みが何度なのか、わかりましぇん( ･᷄ ֊ ･᷅ )もう少し、暑くなるのが遅くなって欲しいな。今日から5月ですね🎏月始めに、空白の1頁がほぼ日手帳にあります。先月は忙しくてほぼほぼ何も書けなかったけど、目標ややりたい事など、空白の1頁を埋めようかな५✍🏻今月は次男さんのBirthdayもありますプレゼントを考え中֊ ̫ ֊💭💭💭昨日はバタバタでした休み明け、大至急の仕事があったりと、バタバタバタっと終わった1日でした。今日は通常ペースでお仕事できそうかな。2日頑張れば、ひとり時間なんだ〜⁺₊𐦍₊⁺今夜のドラマ次回予告をさっき見て来たら、今日はバッタバタな感じでした(✘д✘๑;) ³₃初回、私にはイマイチでしたが、面白くなってくるかな本当の気持ち診断今日は何の日？が、今朝のアプリ内にありませんでした。なくなった？それとも不具合？なので今朝は、本当の気持ち診断です🤗えっ闇ってるではみなさん今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"see you
30Apr
- Destiny
  えーっと…今日はあまりストーリーが進まなかったかな。カオリのやりそうなことは、だいたい読めてたし、ハンドルに真樹の指紋がどうして付くかなんて、わかることだし。婚約者に真樹と一緒にいる所を見られて、その婚約者の貴志は、真樹の主治医で、胆嚢癌だとわかりーの、出身大学を聞きーの、私の婚約者は西村奏だと言った。手を出すなよと言う感じですかね。次回から、貴志が嫉妬に狂うのか。ラストに出てきた杉本哲太さんは、鍵を握る人なのか。次回は、目まぐるしくなりそうです。真樹は倒れたし、予告ラストの火事は何次回も楽しみです
- 夜の宅トレ✩
  今夜は、肩甲骨剥がしと尻トレを🍑じんわり汗をかきました💦今日は昼間暑くて、エアコンついてるのに汗をかきました。明日はお天気が崩れるけど、20℃くらいまで下がるので、今日みたいな不快感はないかな。今日は湿度が高かったかも。梅雨時期みたいに、蒸している感じでした。あー早く秋にならないかなぁ〜ひなちゃんも、暑いと辛そうなんですよね。夏はおひとり(笑)さまで、エアコンの中にいるひなちゃんですひなちゃん、2回目の夏が来るね🐳🌴☀既に去年の夏のように、背中に皮膚炎ができています。動物病院では、人間の眼軟膏が処方されたので、今年も眼軟膏を塗っています。ではお風呂に入ってきて、ドラマを追いかけますヾ(•о•ヾ)ﾏﾃﾏﾃ~~今日もお疲れ様でした(´,,•ω•,,)*:ﾟ
- ランチ後の宅トレ
  【バンザイだけで】40代からのお腹痩せにはこれ！どんな運動よりもお腹が痩せてウエストが細くなるエクササイズ【くびれ・下腹痩せ】5/2発売！新刊「やせる背骨しぼり」購入キャンペーン🎁5/16まで１８個の非公開動画をプレゼント🎁✅あなたの「痩せ力」がわかる！簡単セルフチェック動画✅効果倍増！タイプ別3つの準備運動の動画✅徹底解説つき！部位別エクササイズ実践動画▼キャンペーン詳細はこちらhttps://rbjfyv60.autosns.a...youtu.beやっぱり体を動かすと気持ちいいですね午後も𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭✊🏻 ̖́-もうすぐ発売です❣やせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）1,540円
- (｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ
  ひなちゃんアーモンドはうまいなぁ今日の予報曇り25℃少し過ごしやすくなるかなここ数日、暑すぎました今週も始まりましたあっ違う💦今日火曜日じゃん今週は昨日から始まってました(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..3日間お仕事に行けば、4連休です。GW後半は、近場ですが出かける予定です。10連休の方もいるのかな私は、お休みがあまり長くない方がいいなぁ今夜のドラマ楽しみです今日は何の日？図書館で最後に借りた本は？覚えてない😅▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜✨
- アンメット
  今回も良かったです今回色々とてんこ盛りでしたねぇ。看護師長の津幡さんの過去や、トラウマを乗り越え、実は仲間思いだったこと。綾野先生は、ミヤビの事が好きだったけど、政略結婚で麻衣と結婚する予定。その麻衣は、ミヤビの事故に何らかの形が関わっているのか、ミヤビのMRI画像を大迫教授が三瓶先生に渡すと言ったのに、麻衣が断ってしまった。実は綾野先生の事を本気で好きみたいなので、ミヤビを何とかしようとした事故なのか。人って怖いなミヤビは、記憶できないはずなのに、三瓶先生の言葉などを記憶していたそして、三瓶先生に脳の検査を承諾して、MRIを撮ったけど…脳に記憶障害を引き起こす原因が見当たらないとΣ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯどう言う事記憶障害は、脳の損傷ではないってことは、どんな理由があるんだミヤビの記憶障害を治す為に、学んできた脳外科医三瓶先生にも治せないってこと麻衣に、何か薬でも盛られて、事故を起こしたのかな。次回予告を読んだら、大迫教授も何か関わっているようで、何らかの陰謀なのか謎が深まった今回でした次回が待ちきれない
- 7月期ドラマ情報
  小芝風花、日テレ連ドラ初主演　7月スタートの警視庁が舞台の完全オリジナルドラマ（ENCOUNT） - Yahoo!ニュース俳優の小芝風花が、7月スタートの日本テレビ系新ドラマ『GO HOME～警視庁身元不明人相談室～』（土曜午後9時）の主演を務めることが、30日に発表された。日テレ連続ドラマ初主演となる。併せて、ビジnews.yahoo.co.jpこういうストーリー好きなので、楽しみです🎶小芝風花ちゃん、お休みあるのだろうか…ちょっと心配です。
29Apr
- す…睡魔が
  この短時間のものをやっただけなのに、【体脂肪24.5%→19.5%】背中から痩せれば一気に痩せる！肩甲骨・背骨はがし！新商品『ぐいぐい姿勢キーパーもどルーティン』ご購入はこちらから↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　https://funvita.base.shop/p/00008①S-L②2L-3Lの2サイズをご用意しており、数に限りがございますのでご希望の方はお早めにご購入いただくことをオススメさせて頂きます。■書籍『痩せる姿勢』は...youtu.be終わった瞬間から、ヨガマットの上で寝始めて、なんとか起きてお風呂に入ってきました🛁暑さ疲れでしょうか。普段より動いてないのに疲れてるというか、だる〜い感じで。みなさんは、どうですかアンメットをリアタイしたいけど、寝落ちしてるかも。眠いときは、寝た方がいいですよね。て言うか、睡魔にゃ勝てん今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪おやすいみん🌃
- 無印・スリコ・LoFt
  無印良品でボディミルクを季節的にオイルからボディミルクに変えることに。次に初めてのスリコUVギャザーハットは800円でした。リボンのバナナピン吸水アームバンドアームバンドは、水仕事の時のスマートウォッチカバーで、リストバンドを使っていましたが、締め付け過ぎて痛いので、スリコさんの吸水アームバンドにしてみました。最後にＬｏｆｔリンメルのコンシーラーファンデとしても使えるそう。キャンメイクの新商品のむちぷるティント06ラズベリーケーキとカラフルネイルズN95あめもようを買ってきました。むちぷるティントも、マニキュアも、私好みのカラーでした🩷で、Ｌｏｆｔの冷房があまり効いていなくて、気持ち悪くなってしまい、先週の木曜日くらいから、朝からご飯(お米)が喉を通らない感じになって、食欲減退が続いていたので、栄養失調気味もあったのかもしれません。気持ち悪いまま食品売り場に行って、涼しくてちょっと復活。食べられそうな、普段食べていないようなものを買って、(普段神やせメニューなので質素)、栄養とカロリー補給しました。暑さに負けてるらしいです(￣▽￣;)夏が怖いｶﾀ((((꒪꒫꒪ ))))ｶﾀそんなこんなで、店内は人で溢れかえり、暑かったので、ゆっくり満喫とまではいきませんでしたが、ひとりだと店内競歩状態だし行きたいお店にはなんとか行けました🤗ちょっとゆっくりします。と言ってもあと15分で長男さんが帰ってきちゃうけど🥲
- と言うことで
  そんなわけで『スマートウォッチバンド…』今朝起きたら、一時的に装着していたシリコン製のスマートウォッチベルトでかぶれました( ; ｰㅂｰ)ぁ｡｡｡マジック式が、手首が細いのでベルトの端が飛び出てし…ameblo.jp買ってきましたアロンアルファそして、1回目剥がれて、アロンアルファ敗退かと思われましたが、2回目たっぷりめに付けて、時間を置いたらなんとかくっつきました(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁもう前のバンドみたいな端の飛び出しにはならず、引っかかって取れることはなさそうです[CeiBand] バンド iWatch 41/40/38mm 交換ベルト編み腕時計バンド Apple Watch Series 9 41mm 対応弾力性ベルトナイロン編み込み磁気吸着式バックルスポーツバンドメンズレディース時計バンドスマートウォッチバンド Apple Watch SE/SE 2/Series 9/8/7/6/5/4/3/2/1 -(ピンク)Amazon（アマゾン）1,499円一件落着*˘◡˘* ﾎｯ