なんとかやる気のなさを少しでも補う意味で、今日はパークランへ参加
前回のダメダメタイムはシューズのせいにしたので、今回はタクミセンを使いますがな～
軽く4kmアップ
今回も60名近いランナーが集結
最近、GPSの調子が悪く、走り終わっても距離が足りてない
なので、ゴール後もジョグで距離合わせ
にしても、スプリットも手元のランニングウォッチと全く合ってない
実際には22:35でゴールしてるのだが
大汗かいてのんびりダウンジョグで帰宅
もうこれだけで一日が終わってしまった疲労感だ。
おまけに珍しく膝に痛みが・・・
庭のブラシの木が咲いたぜ
自宅に届いた封筒
枚数が多いよなぁ。２輪5台分に高額納税のクルマがプラスだもの
買い物がてら納めるとするか
出費も痛いが膝も痛いぞ・・・
荷物が多い時は箱付きが便利
朝はキレイな富士だったのに、午後になると残念だった
ってことでもう今日は膝も痛いしおしまいにしちゃう
運動しないで飲むより断然うまいわ
ちょいとお天気は怪しい
夕方には一部雨予報？
大人しく無印アドで
絶妙な見えなさ加減が続くしー
今日はミッチリ畑仕事
豆類の収穫が一気に重なってしまった
強風でロープで固定したにも、押しつぶされて横倒しになってしまったソラマメ
勢いでかなりの本数を植えてしまったので収穫も大変
半畝（1列）だけでこの状態
まだまだ予備軍がたくさん実ってる
スーパーでソラマメ買うと高いからね～
その後はジャガイモの除草と芽かき
雑草に埋もれて消えるところだった
これだけで３時間近く費やしてしまった
昨日の10kmがやけに脚にきちゃってるし。。
ダメだこりゃ、続かん・・・
２本まとめていってやる～
アルコール増えて体重増えて、全く良いことございません
なんか今日は一日お天気大丈夫そう
おし、マジェSを引っ張り出してみよう
GWあたりにタイヤ交換かな～？なんて思ってたけど、乗る機会が少なくタイヤがそんなに減ってない
なのでもう少し使うことにしよう
こんな微妙な富士が一日続き・・・
今日は一日缶詰な職務。
休憩時間も皆無で建物内でドタバタと動き回る
スゲー疲れちゃった・・・
でもここでアルコール漬けの休みから一歩抜け出したいので退勤後は走ってやるぜ～
この辛さ、数日前にパークラン参加と同じ気持ち
やっぱり富士は同じ感じ
キレイにお山が見られたら位置的にダイアモンドの可能性があったかも
久しぶりに続けて10km走った気がする～
いつもの調子ならそんな疲労感はないけど、今回は明らかにふくらはぎが痛い
やっぱりマラソンって継続してナンボだな。。
サボるとその代償を取り戻すには時間がかかる
特におっさんには
