当スタジオには、
幅広い年齢層の方がお越しになってくださっております。
お母様と一緒の子連れヨガも入れたら、
乳幼児の子もきております。
で。
小学生、中学生以上になってくると、
お母さんとは別にレッスンを受ける子も多いですが、
その中で、若年層の子にも多くなってきました。
【肩こり】
もちろんそれ以上、
２０代の子にも多いのですが…。
要因の一つとして、
やはり『スマホ』は挙げられます。
私たちの子供のころには、
スマホはもちろんのこと、
このような小さな画面に長時間集中したり、
調べ物をしたり…。
そんな世の中ではなかったですし、
実際、このスマホを小さいころから使い続けたら、
大人になったらどれくらい体に負担になっているのかというのは、
今の子供にしか分からない痛みかもしれません。
その痛みを感じているうちに、
早いうちに、
軽減、改善させてあげたいですよね。
スマホを使う時間を制限されるのも一つの手段ですが、
スマホを見ているときの姿勢はもっと大事です。
多少なりとも重みがあるものを手に持ち、
また、頭の角度、位置が悪ければ、
首や肩にかかる負荷は、２０キロにも３０キロにもなります。
それを積み重ねたら、
若い子でも痛みは増してしまいますよね。
体も日々の積み重ね、習慣で出来上がっていきます。
良い姿勢、
良い習慣をたくさん積み重ねて、
早いうちに痛みを軽減、改善につなげてあげましょうね。
【 年末年始スケジュール 】
●赤文字は特別開講です！
12/25(火)9:50、11:00(ダンス)、14:00、15:30、19:00、20:30
12/26(水)9:50、10:50、14:00、15:30、19:00、20:30
12/27(木)9:50、10:50、14:00、15:30、19:00、20:30、21:50
12/28(金)14:00、15:30、19:00、20:30
12/29(土)12:00(ダンス)、14:00、15:30、17:00、19:00、20:30
12/30(日)14:00、15:30、17:00、19:00、20:30
12/31(月)～1/2(水)年内ご予約分まで、応相談
1/3(木)9:50、11:00(ダンス)、14:00、15:30、19:00、20:30、21:50
1/4(金)14:00、15:30、19:00、20:30
1/5(土)14:00、15:30、17:00、19:00、20:30
1/6(日)より通常営業
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回１２月２２日(土)１４：３０～スタート！
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