元プロ野球選手で走塁のスペシャリスト、
鈴木尚広さん直伝の体幹トレーニング＆ストレッチ講座に、
参加させて頂きました。
トップアスリートの方のトレーニング、
そして、
ヨガとは違った視点を持った方の正しいトレーニング、
今後のレッスンの為にも、
自分の為にも、
いいヒントがたくさん頂けるのでは？と思ったのがきっかけです。
自分で言うのもなんですが…
私のレッスンやブログで発していること、
それと同じことを言って教えていらっしゃって、
勉強にもなりましたし、自信にも繋がりました！
とっても身近に気さくに教えて下さり、
質問にも丁寧にお答えくださり、
ありがとうございました。
この経験を糧に、
更に良いレッスンをお届けできるよう、
日々精進して参りたいと思います。
そしてそして…
この今日の経験を、
こちらにもモリモリ活かしますよーーー！！！
サンセット屋上ヨガ＆フルムーンBBQ 
今年の屋上ヨガは、このサマフェスが最初で最後
暑い暑い夏の疲れを涼しい涼しい屋上で癒します
満月光浴の絶好タイミング屋上ＢＢＱ 新メニュー・絶品メニュー、続々登場
これはＭＵＳＴイベントですよーーー
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早速のお問い合わせ、お申込み、
誠にありがとうございます！
何気にわたくし、淋しがり屋さんなので…(笑)
一人でも多くの方にご参加頂けましたら嬉しいです。
皆様のご参加、心よりお待ちしております♡
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回７月２８日(土)１４：３０～スタート！
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