いつも週１でお越しくださっている、
ある生徒さん。
この１ヶ月、
お仕事のご都合などもろもろ重なり、
毎週トライはしてくださるものの、
無念のレッスンお休みされていらっしゃいました。
腰痛持ちのその生徒さん、
お休みが重なり、
腰痛は大丈夫かな…と心配していた今日この頃。
本日は、
お久しぶりのレッスンでした。
スタジオに到着された途端、
『先生、今日腰やっちゃいました…。』
( ﾟ∀ﾟ; )ﾀﾗｰ( ﾟ∀ﾟ; )ﾀﾗｰ( ﾟ∀ﾟ; )ﾀﾗｰ
心配が、現実に…
『これも、ヨガを休んだからだと思い知りました。
今日は、どうしても来たかったので、
ここに来る前に、整体とマッサージに行ってきました！』
おおおお( ;ﾟ─ﾟ)
ありがとうございます。
昨日のブログにちょうど書いたように、
１レッスンごとに、その人に合わせたレッスン内容に組み替えるので、
よほどの重症、重病でない限り、
レッスンにお越しくださる方が多いです。
ただし、
注意事項はみっちりお伝えさせて頂き、
細心の注意を払いながらのレッスンスタート。
歩くのも座るのも、
たどたどしいそのせいとさん…。
できるポーズは少ないかも…
でも少しでも楽になって頂けたら…
と、
様子を見ながら、聞きながら、
レッスンさせて頂いていると…
だんだんと、動けてきて、
だんだんと、スムーズになり、
最後には、
立ち座りも軽やかに。
なんと、効果テキメン！
レッスン後には、
軽やかに歩かれ、
明日からの出勤も楽にできそうですと、
嬉しいお言葉を頂きました。
ありがとうございます！
今回の生徒さんは、
すごく効果が早かったですし、
痛みも出ず、動いた方が良かったパターンです。
（逆の場合ももちろんあります。）
そして、
いつもレッスンにお越しくださっているので、
私も良くその生徒さんのお体を存じていること、
これが何より大きいです。
ヨガは、
日々、積み重ねることで、
効果もあらわれやすくなります。
こまめな積み重ねを大切に、
ヨガ貯金を大切に、
快適で健やかな日々へと繋げていきましょうね。
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回６月２３日(土)１４：３０～スタート！
詳細、お問い合わせ、お申込みは こちら
～スーパーキッズ育てます～ まずは、楽しむところから始めませんか？
詳細、お申し込み、ご質問、ご相談、お気軽にお問い合わせくださいませ！
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ 』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 ストレートネック（straight neck） 】
【 和～NAGOMI～ 】
【 耀～HIKARI～ 】
【 活～ＩＫＩ～ 】
イスに座ったまま行える≪ゆっくり≫と、立ちのポーズ ポーズ中心の≪しっかり≫の、１０分２本立て
【 極～ＫＩＷＡＭＩ～ 】
ヨガを極めたい方、プライベート、仕事などの日常をより向上させたい方へ、長きに渡ってお楽しみ頂けるＤＶＤ
【 祈～ＩＮＯＲＩ～ 】
人気のＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡイベントがＤＶＤになりました！祈りとは？感謝とは？全てがここにあります
【 再生～ＳＡＩＳＥＩ～ 】
慌しい日々に、日常に、自らの『再生』のときを持ちませんか？Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡオリジナルフローも収録
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ① /②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
