昨日のアメーバニュースより。
絶対に知っておきたい！白髪の原因となる食品って？
白髪の原因は食生活からも影響を受けている？！
..........≪続きを読む≫
日本人は黒髪ですから、
余計に増えてくると、気になりますよね、白髪。
で。
こちらの記事では、お食事の注意点ですが、
その、白髪になる原因、
腎臓が影響しているため、
血液がドロドロになっていると、
白髪の原因となってしまうと記載がありますよね。
そう、
ドロドロ血液は、
お食事を意識知ることがもちろん大切ですが、
頭皮の血行が良くなると、
白髪の軽減、改善にも繋がるのです。
…というのも、
ヨガのポーズには、
床に頭を付けたり、
頭を下にしたりと言う、
頭皮の血行を良くする動きがあります。
５０代、６０代の生徒さんたちから、
『ヨガを始めてから、白髪が減ってきました。』
なんて、ご感想も頂きます。
そう、
ヨガで頭皮の血行を良くすることは、
白髪の軽減、改善にも繋がるのです。
年齢もそうですが、
女性は、出産後なども白髪が気になりますよね。
ヨガを楽しみ、味わい、
そして、
白髪軽減、改善にも、
繋げてあげてくださいね。
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