３／５(月)～３／１１(日)までのＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー
１位：７３年前… 
本日３月１０日で、東京大空襲から７３年だそうです。
２位：そして、７年前… 
東日本大震災から、早７年…
年齢、性別、体調、環境…問わず、可能性を広げ、できることを増やす方法
東京は、なんと本日サクラ開花
ですが、東京の標本サクラは、いつも早く、
私の見る限りのサクラは、まだまだしっかり硬めのつぼみです(笑)
皆様、いかがおすごしでしょうか
今週は『７３年前…』 の記事が、１位を頂きましたー
たくさんの方にご覧いただき、ありがとうございます
戦争、震災、卒業、入学…
いろいろある３月、４月ですが、
１日１日を、大切に過ごしていきたいですね。
いつもたくさんの方にお越しいただき、
ありがとうございます
これからも、さまざまな内容をアップいたしますので、
お楽しみいただければ幸いデス
早速のお申込み、ありがとうございます
願いが叶う
夜桜ブルームーン公園ヨガ
サクラ舞う春のお花見公園ヨガ
『ずっと、外でやるヨガ、憧れてたんです！
ようやく念願叶いました♡楽しみにしてます！』
ご予約と共に、嬉しいお言葉を頂きました。
ありがとうございます！
ご予約は、随時承っております。
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みなさまのご参加、心よりお待ちしております。
今週もよい１週間をお過ごしくださいませ
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回３月２４日(土)１４：３０～スタート！
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『ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ 』
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【 ストレートネック（straight neck） 】
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イスに座ったまま行える≪ゆっくり≫と、立ちのポーズ ポーズ中心の≪しっかり≫の、１０分２本立て
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心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ① /②
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②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
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