明日９月６日(水)１６：０３ごろ、
満月を迎えます。
（お写真は、先月の満月）
東京は、
雨模様で、見ることが難しいかもですが、
良いお天気の地域も多いようで、
今晩、そして明日も、
良くご覧になれるのではないでしょうか。
満月のときは、
体が重い、だるい、なども感じやすいです。
加えて、
９月に入り、秋らしさ満点になってきた東京、
雨も降り続き、
気圧の変化も激しく、
余計に不調を感じられる方も多いかもしれません。
お部屋の空気を入れ替えるように、
体の中も、
たくさん呼吸をして、
空気を入れ替えてみてください。
ゆっくりと深い呼吸は、
体の隅々に沁み渡り、
その重さ、だるさも、
心地よく癒してくれますよ。
９月が始まり、
ここからバタバタと年末に向けて進んでいくことでしょう。
ゆっくりと呼吸をして、
地に足を付けて、
過ごしていきましょうね。
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