早速のお申込み、誠にありがとうございます！
MUSIC YOGA ～ 屋上バーベキュー付き ～
後手後手で、すみません。
スタジオ内、配布用チラシ、できました！
レッスンにお越しの皆様、
順次お渡し致しますので、お待ちくださいね。
で、本日の本題ですが…
わたくし、
スポーツはやるより専ら見る方が多いのですが、
その中で、
スポーツ選手のSNSも、
よく拝見させて頂いております。
先日、
あるスポーツ選手が、
『たまには違う方から世界を見るのもいいよ～』
と、
試合前の逆立ち姿をアップしておりました。
はい、まさにヨガの考えと同じですね。
試合前などの緊張するとき、
そうでないときでも、
当たり前ではない、日常にない視界を得ることで、
リラックスできたり、
リフレッシュできたり、
ゆとりを持つことができます。
普段、
いかに狭い視野の中にいるか、
硬い考えの頭でいるかが、
逆転のポーズを行うと、
良く分かります。
逆立ちなどは特に、
『できないから…』と、懸念されやすいのですが、
できるできないではなく、
日常にない体験により、
心を広げることに意味があるのです。
本日１８：４６ごろ、
新月を迎えました。
新しいことを始めたり、
目標を立てたりなどに向いている時期。
今夜は、
ちょっぴり逆さまになってみて、
違った角度から、
世界を見てみてはいかがでしょうか？
（お怪我には気を付けてくださいね(笑)）
よい１週間のスタートに、
繋げてくださいね☆
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回８月１２日(土)１４：３０～スタート！
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