＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
九州地方、多雨の影響により、
大きな被害が出ている地域がございます。
皆様のご無事をお祈りすること共に、
１日も早い復旧を、願っております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
肩が凝ったな…、腰が痛いな…、
そんなときに、ヨガを行って、
スッキリした、軽減した、改善したというご経験、
ヨガを行ったことのある方なら、
多くの方が、経験されていらっしゃると思います。
人は、
体調の悪いとき、痛み、不調があるとき、
体に目を向けます。
なぜ起こったか…
原因を考えたり、調べたり、
また、
その痛みや不調をどうしたら軽減、改善できるか、
その中で、
ヨガを選択される方も多いです。
では、
体調の良いときは、どうでしょう？
体調が良いときは、
体に目を向けることなく、
日常を謳歌されていらっしゃることが、
多いのではないでしょうか？
ヨガは、
もちろん痛みや不調の軽減、改善にも大いに効果を発揮しますが、
体調が良い、ということを存分に知るにも、
とても適しております。
ただ単に、風邪をひいていない、ケガをしていないというだけでなく、
ヨガを行ってみなければわからない体調の良さがあります。
私は、
このようなお仕事をさせて頂いているので、
お陰様で、日々体調良く過ごさせて頂いております。
しかし、
その体調が良い日々の中にも、
ヨガを行ってみると、
【すこぶる体調が良い】という日があって、
体がいつも以上に軽い、動きやすい、しなやか、
そう、ヨガを行わなければ分からない良さを、
感じ得ることができます。
正しい姿勢を、
繰り返し、繰り返し、
体で、心で、呼吸で、感じ得るように、
体調が良いということを、
体で、心で、呼吸で、
深く深く感じ得ることで、
その良さを、維持、継続へと繋げることにもなりますし、
微々たる不調にも、
早く気付くことも可能になるのです。
体調が良い、
ということに、目を向けていらっしゃいますか？
ヨガを通して、
その良さを、存分に味わってください。
感じ得てください。
そう、
体に、心に、呼吸に、
良さを、快適さを積み重ねていくことで、
日常に、人生に、
良さが、快適さが、活きていきますよ。
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回７月２２日(土)１４：３０～スタート！
詳細、お問い合わせ、お申込みは こちら
～スーパーキッズ育てます～ まずは、楽しむところから始めませんか？
詳細、お申し込み、ご質問、ご相談、お気軽にお問い合わせくださいませ！
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ 』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 ストレートネック（straight neck） 】
【 和～NAGOMI～ 】
【 耀～HIKARI～ 】
【 活～ＩＫＩ～ 】
イスに座ったまま行える≪ゆっくり≫と、立ちのポーズ ポーズ中心の≪しっかり≫の、１０分２本立て
【 極～ＫＩＷＡＭＩ～ 】
ヨガを極めたい方、プライベート、仕事などの日常をより向上させたい方へ、長きに渡ってお楽しみ頂けるＤＶＤ
【 祈～ＩＮＯＲＩ～ 】
人気のＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡイベントがＤＶＤになりました！祈りとは？感謝とは？全てがここにあります
【 再生～ＳＡＩＳＥＩ～ 】
慌しい日々に、日常に、自らの『再生』のときを持ちませんか？Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡオリジナルフローも収録
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ① /②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
