台風通過中…
東京ここ三軒茶屋は、思ったより穏やかで、
雨もいまのところ、あまり強くないです。
まだまだ予断を許さぬ状況ですので、
みなさま、十分お気をつけくださいませ。
その台風の影響もあるのか、
ここ数日の東京、
３０℃越えの日々が続いております。
レッスン中も、じんわり汗が、
レッスン後には、しっかり汗が出ております。
そうしっかり汗をかいておりますが、
みなさまのご感想…
『スッキリしました。』
『外の暑さでかく汗と、違いますね。』
『動いてかく汗は、気持ちいいですね。』
そうそう！そうなんです！
ヨガでかく汗には、浄化の意味があります。
呼吸から導かれる汗、
体の内側から出る汗なので、
汗とともに、心の奥の不要な気持ちも浄化し、
体も心も心地よく、
不快に感じることもないのです。
スッキリ！気持ちいい！
それは、
体だけでなく、心もスッキリ！気持ち良く感じていますよね。
夏で汗をかく機会が増えてきましたが、
ヨガの汗は、
内容、質が違います！
ヨガの汗で、
心も体もスッキリ！気持ち良く！
清々しく夏を過ごしていきましょうね。
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回７月８日(土)１４：３０～スタート！
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