近年では、
スマホに予定を入れられる方も多く、
手帳を持っていらっしゃる方も、
少なくなってきておりますが、
私は長年、
ずっと同じメーカーの手帳を、使用しております。
中身は同じなのですが、
カバーの配色が多く、
毎年、色だけ変えて、
こんな感じに、カラフルに…☆
海外メーカーなのですが、
日本の暦、祝日などはもちろんのこと、
月の満ち欠けや、
ちょっとした豆知識的なことも載っていて、
とっても使いやすいです。
そしてここに、
みなさまのご予約、レッスン内容、
体調やお話しなど、
さまざまなことをビッシリ書き込んでおります。
書き込んでいる時間も楽しかったり…♡
世の中、データ化されている時代ですが、
このやり方が、私には一番合っているようです(笑)
で。
今年の手帳…
今年から?柄物登場!
私は、手帳にいろいろ挟んでしまうのですが、
これはボタンもついてて便利!
ちょっと趣向を変えて、
今年は、このような感じにしてみました。
中身は、いつも通り同じです(笑)
1年間、
ここにびっしりいろいろ書きまくるのが、
楽しみです。
日々、パソコンやスマホだらけで、
なかなか書くということが少なくなってきている現代ですが、
書き留める、書いたものを振り返る、
そういったことで、
また改めて思うこと、気付けることも多いです。
手帳、とまではいかずとも、
書き留めるということで、
また新たな視点も視野も広がることもあります。
目標や夢、希望など、
ぜひ、この1年のスタートに、
書き留めてみてはいかがでしょうか?
アファメーションと同じく、
その目標や夢、希望を、
言葉や考えに、活字にすることで、
実際の思考へとより確立し、
実現へも近づいていきますよ。
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