意外とこのご意見、
よく耳にします。
GW休暇に主婦が激怒「夫も子供もいて休みなんてない！」
IJzendoorn／iStock／Thinkstockゴールデンウイーク（GW）に突入し、この記事..........≪続きを読む≫
当スタジオは、
女性限定なので、
このようなご意見、
耳にする機会も多いです。
お家の家事や子育て、
２４時間お休みなしで進んでおります。
平日は、
自分のペースで家事をこなしたり、
お仕事をされていらっしゃる方でも、
それがいいリフレッシュになっているかも…
なんてお声も耳にします。
お家で一人になれる時間は、
お風呂に入っているとき…
というお話しも多いです。
もちろん、
お子様が少し大きくなっていらっしゃる方々ですが、
であれば、
そのお風呂の時間は、
ゆっくり過ごしたいですよね。
このようなご理由から、
『お風呂で瞑想を行ってもいいですか？』
と、
ご質問を頂くことがあります。
もちろん大丈夫です。
そのお一人の時間を、
有意義に、穏やかなものに、
そして、
その後の日常も、
穏やかに繋げていきたいですよね。
灯りを落として、
キャンドルなどを使用してあげてもよいでしょう。
お気に入りのアロマオイルなどを使用して、
ゆっくり浸かりながらでもいいですね。
ただし、
のぼせないようにだけ、
気を付けてくださいね（笑）
連休も後半。
お出かけの方も、
お家でごゆっくりの方も、
ちょっぴりのお一人の時間を、
大切に、有意義に、
過ごしてみてくださいね。
≪ GWスケジュール ≫
4/29(金祝) 定休日
4/30(土)、5/1(日) 土日祝スケジュール
5/2(月) 平日スケジュール5/3(火祝)～5(木祝) 土日祝スケジュール
5/6(金) 定休日
5/7(土)、8(日) 土日祝スケジュール
http://devasya-yoga.jp/schedule.html
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今日の都市伝説
ちょっぴりマニアックな内容かもしれませんが…
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160503-00437628-soccerk-socc
岡崎選手、快挙おめでとうございます！
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