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熊本地震により、
現在も大きな被害が出ております。
被害を受けられました皆様に、
心よりお見舞い申し上げますと共に、
一日も早く復旧されますよう、
心からお祈り申し上げます。
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先日、
オリエンタルリリー。
あれから、
徐々に咲きはじめまして、
いまでは…
ぱっくり！
見事に咲いてくれて、
お越しくださる生徒さんたちを、
大いに癒してくれております♡
そしてそして、
何といっても、
これだけ咲いてくれますと、
いい香りがスタジオを包んでくれております。
入口に置いてあるので、
レッスンを行う場では、
ほんの～り、う～っすらな香り。
心地よいです。
世の中には、
さまざまな香りがありますが、
やはり自然から生まれる香りに、
勝るものはないですね。
このオリエンタルリリー。
副交感神経に作用し、
自律神経のバランスを整える効果があるそうです。
まさに、
ヨガでリラックスして頂いた上に、
この上ない香り付きで、
更なる癒しとなりますね～♡
ヨガを行う時、
こうリラックスできるものであれば、
香りがあっても、利用しても大丈夫です。
何か連想してしまう香り、
たとえば、
お腹が空いているときに、
食べ物の香りがしたら、
いろいろ連想してしまいますよね。
このような香りは、
避けた方がよいです。
瞑想時も同様です。
明日から月曜日。
月末、ＧＷ前、
お忙しい方も多いと思います。
心地よい香りに包まれながら、
ゆっくり呼吸をして、
じっくり体を伸ばしてみてはいかがでしょうか？
数分でも、
その心地の良い時間は、
日常にも大いに心地よさを、
繋げてくれますよ。
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回５月１４日(土)１４：３０～スタート！
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