黒髪で直毛で美しいとされる日本人の髪。
人それぞれ、
お悩みはあると思いますが、
ボサボサよりは、
美しくありたいですよね。
先日、
美容師の生徒さんを囲んで、
髪の毛のお話しになりました。
話しのスタートは、
私の髪の毛が伸びるのが早いというネタから…(笑)
はい、
自他共に認める髪の伸びスピードで、
これを活かし、
過去２回ほど、
髪の毛のドネーションもさせて頂いております。
３０ｃｍ以上が理想なのですが、
２年で寄付できるというハイスピード( ﾟ ▽ ﾟ ;)
自分でもびっくりです(笑)
で、
美容師の生徒さんのレクチャーによると、
ワカメや昆布が髪にいいという説は、
おそらくイメージ的なものが強く、
髪はほぼほぼ【たんぱく質】で成り立っているとのこと。
たんぱく質、たんぱく質…
あ！
思い当たる節が！
わたくし、
自他共に認める豆っ子。
お豆大好きっ子です。
あまり、
甘いお豆は食べないのですが、
特に大豆、
枝豆から、豆腐から、納豆、
節分の豆からきな粉まで、
思えばひたすら豆豆…。
もしかしたら、
この豆っ子具合が、
髪の伸びスピードを、
早めているのかもしれませんね(笑)
そして…
頭皮をマッサージするかの如く、
頭立ちのポーズを始め、
頭を床につけるポーズをよく行います。
仕事柄もありますが、
日常でも、
頭立ちのポーズは日課となっております。
これらも、
髪に良いそうです。
こちらも好きが功を奏しました。
髪も体の一部です。
健康状態もホルモンバランスも、
髪の状態に出てきます。
美しい髪、
体の内側から外側から、
髪の毛も大切にしていきましょうね。
知るだけで、ヨガだけでなく、日常の動きも、美しく、効率的で、バランスのとれた動きとなります
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今日の都市伝説
ということで、
豆好きを知っているＫさんより、
バレンタイン？に頂いた節分豆ー(笑)
Ｋさん、ごちそうさまでした♡
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