ポーズのできるできない

『百聞は一見にしかず』

という言葉があるように、

私たちは、視覚的に捕らえた印象が

とても強く印象付けられます。

分かりやすく言えば、

ヨガ　＝　ポーズ

と感じるのも、視覚的なイメージが強いからでしょう。

『自分』という存在も

自分　＝　体（外見）

人間の存在自体を、

目に見える体（外見）として考えてしまいがちですが、

ヨガでは体は単なる鞘（さや）であると考えるほど、

外見的な形には特にこだわりがありません。

ご自分も、ご自分の体も、

目に見える形、外見ではなく、

ヨガでいう本当の『体』は、

もっともっと内側の魂や細胞、エネルギーから

成り立っているものであります。

ヨガはご自分と向き合い、

そしてご自分を楽しく解放させることが可能です。

形や外見にこだわることではありません。

そう考えていくと…

ポーズのできるできないは

もう気にならなくなってきますよネ。

ご自分の魂、細胞、エネルギーを感じながら、

ヨガを行ってみてください。

鞘である『体』という概念が徐々になくなり、

ポーズのできるできないではなく、

もっと大きな世界、

地球を自然を大地をたくさん感じることができますヨ。

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