見て下さい
これ、日本です！(＠代々木(＾～＾))
インドからシヴァナンダヨガのマスターが来日してるようで、
センターではプージャ(儀式)をしてお祭りしてたそうです
キレイなので写メを送ってくれました。
プージャのプーはお花という語源らしいです。
皆がお花を持ち寄ってお祭りします
この様子だと、随分沢山の人が集まったのでしょう
プジャリー(儀式する人)の美しいマントラが聴きたくなりました
ホッと一息つくのに飲みたいコーヒー
カフェインは私の大切なエネルギー源
でも
ヨガでは、プラナ(気)の通り道のナーディーをふさぐ ので、
コーヒーはNG食品です
レッスン前に飲むと、詰まり具合がわかります。
呼吸がしずらいというか、プラナの通りが悪い・・・？
レッスン前だけは頑張ってコーヒーを控えることを
お勧めします