【Spring Love Letter】ボリウッドダンス

　SPRING LOVE LETTER

八王子いちょうホールでのエンターテイメント・ライブに

ボリウッドダンスで出演します☆

【SPRING LOVE LETTER】MUSIC LIVE&THE READER'S THEATER

春らしく、明るく軽やか＆ノリの良い衣装とボリウッドダンスにする予定です♪

生徒さん方、衣装の色合いはこんな淡い感じの予定です！！

★★ライブエンタテインメントを通して皆さまに春のラブレターをお届けします★

●場所

　　　　　いちょうホール

　　　　　　〒192-0066 八王子市, 東京都本町24-1

●日時　　　　

　　　　　　2012年3月10

●時間　

　　　　　　18:30～21:00

神の詩【ヴァガバッド・ギータ】のような舞台

アメンバー限定記事です

体と心を繋ぐヨーガ

外側・体だけ、骨格的な美容面だけでなく、

心・精神、健康な内臓・神経　のバランスもとるのがヨーガ

長く続ける事で、その事を実感します

今日は月が山羊座にある日なので

肌がキーワード

ヨガの深い呼吸法はどれも肌を綺麗にするのに役立ちますが、

「アヌローマ・ヴィローマ～片鼻呼吸～」

を丁寧にやってみました

ホルモンバランスが整い、内臓がきれいになれば、

肌も綺麗に透明感がでてきます

ヨガ後に血色が良くなって、お肌が桜色になってる

生徒さんの様子をみると

“　やっぱりヨガの効果ってすごいな　”

と思います。