「5月病」という言葉があるように
怠さが出やすい季節🌱
ですが！！
インド占星術では84年ぶりに天王星が双子座入り
いよいよ新しい時代の風が吹き始めました。
今、大切にしたいのは
🌟変化を恐れない事
🌟古いものを溜め込まない事
怠くても、座って出来る
簡単な呼吸法をお伝えします♪
🧘♀️お勧めは、浄化の呼吸法 カパラバティ✨✨
カパラ(頭蓋骨) バティ(輝かせる)
お腹を強く動かして、
先ずは体の中にある「古いもの」を全部外に出しましょう。
スペースを空ければ、そこには新しい酸素やエネルギーが自然に流れ込んできます。
思考をクリアに、体を軽く！
💎インド占星術で双子座は 肺・循環を司ります。
天王星の"変革・手放し“という性質と
カパラバティの “浄化・デトックス"という効果が 完璧にマッチします⭕️
変化の波に乗るためには、
「何か鍛える」「もっとやる」の前に
浄化、掃除！
風水・場の科学と同様に
人体も整えていきましょう♪
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