ブログのタイトルが【ヨガ的美容生活】なのに、
ダンスメインになってると思われるかと 笑
でも
ダンスはバクティヨガ＝devotion 献身・愛のヨガ
踊りの起源は大自然への祈り。
呼吸など内なる神へ
活かしてくれる周囲の人へ
それらを生かしてくれる環境・自然へ
より大きな幸せ、愛に繋がる事は全てYoga＝統合・繋ぐ
お祈り、マントラ、キールタン。
全ての歌や踊りもバクテヨガに含まれます。
先週末の【世界のダンス】では
ヒップホップ、フラダンス、ベリーダンス、フラメンコ、ボリウッドダンスと
国により文化の違いから、リズムや表現方法は違うけど、
全てのダンサーはヨギー、ヨギーニでした！
我が取れて無心で踊れる神聖な自身へ
それを観てくれるお客様へ、
躍らせてくれる場所へ
感謝してる姿は、素敵なヨガの道を進む人
なので生徒さんから
「最近ヨガがあまりできてない」とか、
「ヨガのポーズが上手くできない」とか聞く事がありますが、
動くハタヨガをしてなくても、上手くできなくても、
毎日丁寧に生活してる方は全て美しいヨガ行者
全てにおいて、上手いかより、
楽しめるか、愛・献身できるかが鍵ですよね。
昨日は新月！
１1月にはいり、寒くなりましたが、良いスタートを