1/4 土曜、ノアダンスアカデミー新宿校で、
ヨガ初めになります
通常クラス
11:50-13:00 ハタヨガ・ビギナー
13:10-14:20 ハタヨガ・ベーシック
そして！ 年始から代行クラス担当します
14:30-15:40 ヴィンヤサ・フロー
15:50-17:00 ビューティーデトックス
お正月怠けてたので、4レッスンはキツそうですが、
ヨガのポーズは自分の為にもなります 笑
動かないと、ヨガのポーズがしたくなります。
ちょっと体が鈍ってる方、お正月太りを解消したい方は
是非トライしてください☆
体験レッスンは1000円です