12/1 upforyoga新高輪グランドプリンスホテルでの
【チャクラヨガ・ワークショップ】は満員御礼となりました
どうもありがとうございます
私は元ダンサーなので
始めからヨガのポーズはほぼ全て出来ましたが
ヨガの効果が心身共に現れたのは1年ぐらいしてから。
呼吸が伴ってきた時です。
見えない何か(プラナとか生命力)が
フィジカル肉体もメンタル精神性も変えていってくれたので
「ポーズの完成度はそれほど問題ない」と思います😊
アサナは表面的なフィジカル的なものだけではない
という事に興味を持ち、ヨガを学んできましたが
チャクラを知る事は
とても莫大な情報のヨガの道が整理して見えてくるので
混沌を無くしてくれるのに大変役立ちました。
インドでのヨガの先生や、色々な先人から
素晴らしい教えを頂いたり、体験した事を
常に伝えたいと思っています。
今回のワークショップは
すぐにクローズドな生徒さん達が集まってくれました。
とても嬉しいです！
スタジオは竹やぶが見えてとても清清しい気分になりますので
初めて来る方はお楽しみに。