今日は渋谷シークレットロータスにてチャンティング会
マントラってちょっと妖しい？とか、ヨガの時間は沢山動きたい！って人も多いので、このクラスは敢えてマントラの意味などのお勉強含めたクラス。
初回は、個人のジョーティッシュ(インド占星術)ホロスコープを出して簡単な鑑定をしながらマントラ、チャクラの話を絡めてヨガの動き・呼吸法を勧めていきます。
それぞれに合う宝石やその意味のマントラなどあるので、そういうものからでも興味持って、微細な音の波動に意識を向けたり、内なる声に耳を向けてもらうきっかけになるといいです◎
毎回来てくれる方から“ヨガやってたけど、やる意味が深まった”“解らない部分がクリアになってきた”と言って頂きます。
ヨガがただの美容体操、だけだと勿体無いですから。